養胎：妊娠七八月，胎兒在運動

1、妊娠七月， 肺經主養

“妊娠七月， 肺經主養。 ”傳統醫學認為， 妊娠第七個月是小胎兒骨節動作屈伸的活躍期， 這是為了運化血氣。 妊娠六個月時， 連綴四肢百骸的筋已經生成， 所以從這個月開始， 胎兒在母體當中表現得比較活躍， 在動作上開始伸屈手臂與腿， 也就是俗稱的胎動。

現在的孕婦很少有機會接觸到中醫的知識， 基本上都是定期到西醫院進行孕產檢查， 比如像妊娠第七個月的時候， 西醫院一般開始檢查胎動的數位頻率， 其實中醫早在幾千年前就已經總結到了這種規律。 胎兒在母腹當中的這種活動，

也是在運化自己的氣血， 鍛煉身體。

胎動對於母親來說， 是件特別欣喜的事情， 終於可以切切實實地感受到寶寶在肚子裡的活動了， 他的每一次踢腿伸腳， 都是那麼地真切和有趣。 很多母親都是在這個時候， 才明白了生命的偉大和神奇， 也體味到一種前所未有的幸福。

此時， 准媽媽這時不要大聲說話、不要嚎啕大哭， 少洗浴， 不要吃寒涼的食物， 因為這些都會傷肺。

從五臟對應五志和五聲來說， 肺分別對應的是憂和哭， 所以此階段如果母親在情緒上有較大波動， 經常憂傷哭泣的話， 就很有可能影響到胎兒的皮毛的功能。 在現代醫學裡， 皮膚有第二腦之稱謂， 即對皮膚的刺激， 對胎兒腦部發展有重大影響。

所以母親的情緒和子宮的環境對胎兒的影響都是至關重要的， 腦部發育得好不好， 在胎內就決定了大半了。

古人甚至認為， 懷孕七個月的時候， 孕婦都不要勤洗澡， 因為勤洗澡會造成皮毛的多次開合， 這也是頻繁調動肺氣的一種行為。 孕婦還要避免長時間的舟車勞頓， 因為不規則的震動會使得胎兒不舒服， 這種不快的感覺會由皮膚傳至大腦， 妨礙大腦的發育。 也不要穿過緊的衣服， 或大冷大熱， 這會造成不正常的子宮收縮， 應該注意保持腹部的恒溫。

此外， 冷飲最傷肺， 空調最傷肺。 胎兒雖然是純陽之體， 有熱象， 但作為母親， 也不要喝冷飲， 吹空調。 傷了母親的肺經， 就等於傷害了孩子的肺氣和皮毛。 所以即便是在炎炎夏日，

孕婦體熱難耐， 也不要喝冷飲、吹空調， 可以多喝白開水， 扇扇扇子， 倘若圖一時之快， 毀了孩子的未來， 太不值得了。

這個月還是胎兒大腦發育的高峰期， 所以媽媽要多吃些健腦的食品， 比如核桃、花生、芝麻等。

2、妊娠八月， 大腸經主養

妊娠八月也是養孩子皮膚的， 此時主要靠手陽明大腸經來養。

這個時候， 胎兒皮膚的柔韌度都已經長成， 而且非常光滑， 身體開始變得肉乎乎的。 在飲食上， 孕婦要注意不吃味道特別腥膻的東西， 因為對孩子官竅的發育不好。 在飲食上要少攝入高鹽高熱的食品， 多吃穀物和富含纖維素的蔬菜， 比如芹菜等。

由於這期間胎兒的發育過快， 掠奪母親的氣血過多， 准媽媽會出現一些問題。 比如，

大大的肚子向前挺著， 媽媽一定腰酸背痛；氣血虛造成貧血， 甚至有些人身上會出風疙瘩， 癢地不行， 這在中醫裡叫“血虛生風”， 一般喝幾副小湯藥就好了；變大的子宮壓迫腸道會形成便秘， 代謝變慢形成浮腫， 胎兒上頂造成胸悶氣短、高血壓等……這些毛病在產後一般都會痊癒， 不必太擔心。