餐桌氛圍影響孩子食欲

曹家渡地段醫院心理諮詢師胡一心告訴記者， 最近約有15%的孩子因為吃飯問題前來諮詢。 一些孩子不肯好好吃飯， 到醫院後又查不出身體上有什麼毛病， 於是父母只能帶著他們進行心理諮詢。 胡一心提醒， 進餐氣氛與孩子食欲密切相關。

孩子單獨進餐往往吃得不香。 家庭氣氛冷清， 孩子往往難有較好的食欲， 時間長了還會產生孤獨感， 影響行為和性格的正常發展。 因此， “百忙”中父母最好能抽出一些陪孩子吃飯的時間。

情緒壓抑也是進餐的“大敵”

不少家長到吃飯時便想起教育孩子， 於是， 你一言我一語，

餐桌上的無度獎懲也應避免， 有的家長採取物質刺激法， 引誘孩子進餐。 雖一時奏效， 但以後進餐易產生負性效應， 一離開獎勵就不拿碗筷。 與此相反， 有的家長則採取強迫的手段， 逼迫孩子進餐。 孩子心情焦躁， 就更吃不下飯菜。

餐桌上還應排除干擾， 讓孩子專心吃飯。 如餐桌上的玩笑嬉鬧還易造成食物梗在咽喉或嗆入氣管等意外事故。 小兒和成人不同， 注意力容易轉移， 如進餐時， 大人過多地說笑， 聽廣播， 看電視， 小兒吃飯的注意力很容易被分散， 進餐的興趣隨之消失。