餵奶之間不宜加喂水

以往， 許多產婦在給寶寶兩次餵奶之間加喂一次水。 她們認為， 水也是一種營養素， 在兩次餵奶之間加喂一次水， 不僅能增加營養， 而且還能防治脫水。 尤其是人工餵養的嬰兒， 產婦由於害怕嬰兒吃了牛奶之後會“火氣”人， 於是加喂一些水。
其實， 這種看法是有悖於聯合國兒童基金會提出的“母乳餵養新觀點”的。 新觀點認為， 在通常的情況下， 母乳餵養的嬰兒， 在4個月內不必添加任何食物和飲料， 包括水。 人類生長發育所需要的營養素共有6大類， 即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。 前三種能產生熱量， 稱為產能營養素；後三種不能產生熱量， 叫作非產能營養素。 母乳內含有嬰兒4～6個月內所需要的全部營養物質。 它不但含有嬰兒所需的蛋白質， 脂肪和乳糖， 還有足量的維生素， 水分和鐵、鈣、磷等微最元素， 而且， 母乳內含有嬰兒所需的水。 因為母乳中的主要成分是水(占到90%～95%)， 這些水分對嬰兒來講已經足夠了。
所以， 母乳餵養的嬰兒不需要在兩次餵奶之間加喂水了。 除非在病理情況下(例如高燒、水瀉等)， 發生脫水現象時， 需要加喂些水外， 在一般的情況下， 即使在夏季， 也沒有必要加喂水。