餵奶乳☆禁☆房脹疼，你肯定做錯了一點！

產後沒能立即餵奶的孕婦， 月子期間的好東西吃錯了時機， 拒絕使用吸奶器， 不好意思按摩胸部， 不論是自己還是老公， 都不讓碰。

這些媽媽， 你胸疼十有八九就是因為這些了。

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明白4點， 及時解脫

1、在生完孩子三十分鐘以內， 最好保證能給寶寶喂上第一次奶， 這對你和寶寶都有好處， 不及時餵奶會乳☆禁☆房脹痛， 不過在醫院有醫生陪護， 一般不會犯這一點錯。

不過也還要提醒的， 萬一有那極個別的高中女生自己產子的， 也該保護好自己的胸吧， 雖然我對你的不負責任行為蠻嗤之以鼻的。

2、坐月子就得補哇，

猛地大補， 大吃大喝， 孕婦虛弱的身體會承受不住， 應該溫和地循序漸進， 每次漸漸加量， 多吃點下奶的食物， 推薦各種湯食：雞湯、魚湯等等。

切莫吃多了會造成回奶的食物， 這些再之前文章推送中已說過， 想要溫故知新的媽媽， 記得觀看本條微信尾部的推薦閱讀。

3、不管你願不願意當背奶媽媽， 當你生產結束後， 你家一定要備一個品質好點的吸奶器的， 可以你自己買， 也可以你丈夫買， 這樣你不是會更高興嘛。

背奶媽媽用吸奶器把母乳擠出來， 是迫於無奈。 奶水旺的媽媽為何也要擠奶呢?

因為奶水儲存過多， 你就想像快撐爆的氣球， 裡面裝滿了液體，

別廢話啦， 趕緊去擠奶吧。

不要聽老人的不敢擠， 什麼擠了寶寶就沒奶吃了， 那是她在心疼自己的大孫子呢， 你可得好好心疼自己呀， 別乳☆禁☆房脹痛整的自己情緒不好， 弄的跟隔壁淘寶賣孩子的產婦一樣抑鬱了。

4、不要太害羞， 不要懶， 實在懶的不行的女人， 可以讓你老公幫忙按摩乳☆禁☆房， 正好兩全其美， 哈哈。

睡前、給寶寶餵奶前， 都可以先用乾淨的熱毛巾熱敷一下脹疼的乳☆禁☆房， 記得熱毛巾放在胸上之前， 先用手臂內側感受一下溫度， 別燙著胸了……

之後， 就可以進行少兒不宜觀看的動作了， 從周圍向中間輕柔按摩你的乳☆禁☆房， 促使乳汁排出。

行吧， 讀完這些， 你就按著做吧， 胸不能一直疼啊。 祝你好運!