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餵奶時莫生氣 小心母乳變毒乳

生氣時媽媽的母乳為什麼會變“毒乳”?

科學研究發現, 人生氣的時候交感神經系統會興奮異常, 內分泌系統紊亂, 大量的腎上腺素和甲腎上腺素會被釋放出來, 摻入母乳中, 這時候由於兩種有毒物質的流入而使母乳變成了“毒乳”。

所以媽媽們要給寶寶餵奶時要整理好自己的情緒, 不要發脾氣, 這是關係到寶寶健康的大事。 如果媽媽生氣時寶寶在喝奶, 那母乳中摻雜的有毒物質就會隨著奶水一起被寶寶吸收, 會降低寶寶的消化能力和抵抗力, 影響寶寶臟器功能, 總言之就是會阻礙寶寶的健康發育生長,

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甚至威脅寶寶生命!

那麼, 餵奶時媽媽如何控制不生氣呢?

有的媽媽會說, 有些事情是讓你一定會生氣的, 擋也擋不住的, 要怎麼避免呢, 尤其是本來就脾氣暴躁的大人更難控制自己。 給寶寶餵奶時如何控制自己脾氣呢, 以下建議希望能幫到寶媽們:

1.多想想寶寶

生氣時除了可以做自己喜歡做的事情來消火、放鬆心情之外, 也可以多想想寶寶。 寶寶的健康成長是媽媽的人生大事, 當你想到自己因為生氣餵奶給寶寶可能會害了寶寶之後, 你就算遇到再委屈再生氣的事情也要暫時忍下來, 這是你對寶寶的一份責任感使然, 以後碰到生氣的事情時也就更容易控制自己的情緒了。

2.找人傾訴

這個傾訴物件不能是寶寶,

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可以找家人或朋友, 把自己的煩惱事說出來, 不要憋在心裡生悶氣, 那很難平靜下來, 反而經過傾訴之後就釋懷很多, 有時候還能得到他人很好的建議來處理這些不開心的事情。

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