餵奶時頭暈的差點把寶寶摔了，醫生說是寶媽睡覺姿勢引起的

李女士三個月前順產下一個小公主， 為了方便餵奶， 睡覺時她一直將寶寶放在自己左邊， 每隔幾小時喂一次。 這天李女士坐在床上側身抱起寶寶準備餵奶， 突然間一陣眩暈， 她差點就栽下床， 好在婆婆當時準備進屋拿東西看到， 將李女士扶到床上了。 而從此之後， 李女士出現很多次這種情況， 擔心會因此摔到寶寶， 李女士都不敢輕易去抱寶寶了， 可無奈還是要喂寶寶的， 就決定去醫院檢查一下。

經過檢查醫生確診李女士為耳石症， 而造成這種疾病的原因和李女士的睡覺姿勢有關。

原來李女士為了方便照顧寶寶，

一直都保持左側睡覺， 再加上照顧寶寶勞累、睡眠不好， 導致內耳的耳石脫離原來位置， 滾到半規管裡， 當頭部運動時， 沉伏的耳石就會隨著液體的流動而運動， 從而刺激半規管毛細胞， 導致機體發生強烈性眩暈。 剛開始時間很短， 只有幾秒而已， 可會隨著病情的情況加重或緩解。 後來醫生讓李女士坐在眩暈治療儀上轉了半個多小時， 眩暈感很快就消失了。

哺乳期的正確睡姿？

哺乳期對睡姿沒有特別要求， 側睡是可以的， 只是不要長期保持一個姿勢， 除了會導致耳石症， 長時間壓迫一邊乳☆禁☆房， 還可能導致乳腺堵塞， 引發乳腺炎。 應當各種姿勢輪換， 另外， 乳汁多建議多平臥休息， 避免長時間的側臥位。

如果溢乳嚴重， 可以使用防溢乳墊， 以免弄濕衣服和被褥， 溢乳後應該注意保持乳☆禁☆房乳☆禁☆頭清潔， 以免細菌滋生， 影響嬰兒健康。