養生之道網導讀:
很多年輕新媽媽在給寶寶餵奶這方面來說都會缺乏經驗, 這時候就需要瞭解餵奶的注意事項, 只有掌握餵奶的注意事項, 才能避免出現餵養方面的錯誤!哺乳期間, 乳母的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素, 以促使乳腺分泌乳汁, 因而相對地抑制了腦垂體分泌卵細胞刺激素的作用, 使卵胞動能受到抑制, 卵泡不能發育為成熟的卵子, 所以, 在哺乳期的婦女, 一般在半年至一年內沒有排卵功能, 也不會受孕懷胎。
許多產婦據此認為, 哺乳期間不來月經, 也不會懷孕, 餵奶是最好的簡便易行的“避孕方法”,
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女性生小孩後, 月經週期和卵巢排卵功能的恢復各人不一, 如有的婦女產後28天就開始排卵, 一個月就來月經。 而有的婦女, 特別是給孩子哺乳的婦女, 恢復排卵和月經週期的時間要晚一些。 但無論早晚, 總要先排卵, 後來月經。
如果在產後第一次排卵時, 未採取任何避孕措施, 也就是在分娩後還未來月經, 就可能先懷了孕, 這就是“暗胎”。
避免“暗胎”的主要方法是, 從產後第一次同房起, 就要堅持避孕, 對於產後未來月經的女性, 應當每隔4-6周去醫院做一次檢查, 一旦發現了“暗胎”, 就要採取補救辦法, 終止妊娠。
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新生兒餵奶注意事項
一、寶寶出生後多久開始餵奶
母乳是寶寶所需各種營養物質的完美組合,是嬰兒的最佳食物。 越早給寶寶餵奶越好。 如果情況允許,醫護人員會讓你在產房裡就開始給寶寶餵奶。 雖然這時成熟乳還沒有形成,但你的乳☆禁☆房已經分泌初乳了。 你一定要給寶寶吃寶貴的初乳,它能夠增強寶寶的免疫力。
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二、正確的母乳餵養姿勢
母乳餵養是你和寶寶之間的自然協作。 你的餵奶姿勢正確,寶寶含住乳☆禁☆頭的方式也正確,母乳餵養對你們來說都會是一件非常愉快的事。
1、搖籃式
把寶寶放在你的大腿(或大腿上的枕頭)上,讓他可以側面躺著,臉、腹部和膝蓋都直接朝向你。 把寶寶下麵的胳膊放到你的胳膊下麵。
搖籃式往往最適合順產的足月嬰兒。 有些媽媽說這種姿勢很難引導新生兒找到乳☆禁☆頭,所以你可能更願意等到寶寶1個月左右頸部肌肉足夠強壯之後,才採用這個姿勢。 而剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。
2、橄欖球式
首先,把寶寶面朝你放在你一側的胳膊下方,鼻子到你的乳☆禁☆頭高度,雙腳伸在你的背後。
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3、側臥式
你和寶寶都側躺在床上,讓寶寶面朝你,用你身體下側的胳膊摟住寶寶的頭,把他抱近你。 如果寶寶還需要再高一些,可以用一個小枕頭把他的頭墊高。 如果姿勢正確,你的寶寶應該不費勁就能夠到你的乳☆禁☆房。 在晚上餵奶時使用這個姿勢會很方便。 別忘了,在給寶寶餵奶的整個過程中,你都可以溫柔地望著他的眼睛。 母乳餵養是你和寶寶建立親子感情的絕佳方式。 找到最適合你的餵奶姿勢後,你還需要確保寶寶正確地含住你的乳☆禁☆頭。
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4、按需餵養還是按時餵養
現在專家們普遍同意,母乳餵養的寶寶應該按需餵奶,也就是在寶寶想吃奶的時候就喂他。 相信你自己的直覺,學會識別寶寶饑餓的信號。 新生兒往往一天要吃8~12次奶,甚至更多次。 而且寶寶夜裡也要吃奶,你可能不得不犧牲一些睡眠時間。 有時,新媽媽很難弄清楚寶寶是不是吃飽了。 如果你的寶寶不停地找奶吃,或吃奶後仍表現得很煩躁,你會更加懷疑自己。 你可以留心觀察他每天需要使用幾塊尿布,要是他一天能尿濕6~8次,大便至少3次,多半表明他吃到了足夠的母乳。 如果你擔心寶寶沒有吃夠奶,可以請兒科醫生檢查一下他的體重增長情況。不過,新生兒的體重可能在出生後的一兩周內略有減輕,然後再穩步增長。
如果你擔心寶寶沒有吃夠奶,可以請兒科醫生檢查一下他的體重增長情況。不過,新生兒的體重可能在出生後的一兩周內略有減輕,然後再穩步增長。