餵奶的媽媽上火怎麼辦

在天氣變化或者是飲食不當的時候就很容易上火， 特別是產婦剛生產後， 身體比較虛， 飲食又比較補， 那麼餵奶的媽媽上火怎麼辦？今天就跟著小編一起找答案吧。

寶寶現在兩個月大了， 我還在哺乳期呢！寶寶情況很好的， 喝奶特別厲害呀， 長得也大！我最近可能是飲食沒有控制好， 不知道怎麼就上火了， 臉紅紅的， 大便也特別難。 也不知道怎麼弄了， 哺乳期也不敢亂吃， 問問大家， 餵奶的媽媽上火怎麼辦？

星寶寶小編說：餵奶媽媽上火怎麼辦， 一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類， 哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬於實火還是虛火。

一般來說男性比較多實熱， 女性容易多虛火。 另外， 哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什麼樣的火， 比如是肺熱、胃、心火， 胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀， 肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀， 肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳☆禁☆房脹痛， 心火就會心悸失眠、心煩。 瞭解清楚哺乳期上火的具體類型才能方便媽媽們進行去火。

母乳期上火怎麼辦， 哺乳期的媽媽容易上虛火， 一般由於血虛氣虛， 容易陰虛火旺， 虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物， 否則體質會更加虛弱， 這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況， 對症食補才有效， 如吃蓮子湯去心火， 吃豬肝可去肺火， 喝綠豆粥去胃火，

喝梨水去肝火， 吃豬腰去腎火。 但是， 哺乳期媽媽有實熱時， 涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣， 所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療。

母乳媽媽上火怎麼辦， 對於這個， 最好是找牙科醫生確診屬於何種病情， 以便確定是否用藥。 需要提醒媽媽們的是， 自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物， 因為此類瀉火藥裡面有大黃、人工牛黃等成分。 建議此期間多注意飲食問題， 以清淡飲食為主。