餵養嬰兒各類輔食的添加順序

隨著寶寶的長大， 給嬰兒添加輔食慢慢的也提上的日程。 那麼， 該如何給嬰兒添加輔食呢?給寶寶添加輔食的順序應該是怎樣的呢?一起看看吧。

嬰兒各類輔食的添加順序：

我們所說的輔食， 通常包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。 嬰兒輔食添加4原則

從時間講：建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。 從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。 7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。 1-~12月齡時， 大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。

從種類講：應按“澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。 首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉)， 其次添加蔬菜汁/泥， 然後就是水果汁/泥， 最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。

建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末， 注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素， 同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。

從數量講：應按由少到多的順序， 一開始只是給寶寶試吃與品嘗， 或者說在餵奶之後試吃一點， 在寶寶適應後逐漸增加。

從質地講：按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等)，

大約從寶寶四個月開始， 光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。 但此時的寶寶消化系統發育還不完全， 免疫力也比較低， 因此， 媽媽們在給寶寶製作輔食的時候一定要特別小心， 儘量避免一切使寶寶的腸胃受傷害的因素。