餵養寶寶 這些餵食錯誤方法要注意

寶媽們餵養寶寶， 這些常見錯誤要避免：

錯誤一：將食物碾碎、只喂軟糊或流質食物方便寶寶入口

餵食寶寶應該從液狀到糊狀再到固體狀循序漸進。 4-6個月前的寶寶以母乳和配方奶等液體食物為主， 4-6個月後寶寶正處於口腔發展期， 咀嚼和吞咽的能力正在發育， 唾液腺成熟然後喜歡咬東西， 這時就特別需要外界刺激口腔。 因此， 就開始添加輔食， 從糊狀到固狀變化讓寶寶完成咀嚼的學習。

錯誤二：讓寶寶邊吃飯變看電視

寶寶吃飯應該培養專注的習慣。 很多忙碌的職場父母為了讓寶寶穩定的吃飯，

常常將寶寶放在電視機面前， 讓寶寶能安靜的吃飯， 然而這並不是好的用餐環境。 寶寶4-6個月正處於五感發育時期， 若讓寶寶邊吃飯、邊看電視， 將會影響寶寶的食欲或者食量， 寶寶的專注力也受到影響， 可能噎到或嗆到食物。 因此， 建議家長要給寶寶營造“安靜舒適”的用餐環境， 在固定的地方安靜的坐著吃， 而不是邊玩邊吃或者邊走邊吃。

錯誤三：限制寶寶食量

需不需要限制寶寶的食量要看寶寶的進食情況， 正常是不要限制的， 因為寶寶正處於成長發育期， 需要充足的營養， 而且寶寶一般也不會過量進食， 建議順著寶寶狀況餵食即可， 不必強行限制食量。

4-6個月的寶寶添加輔食的時候只要根據營養及份量安排就可以，

不需要限制寶寶食量， 如果寶寶定時餵食寶寶， 用餐過程也沒有異常狀況， 就不會有太大的健康或發育問題。

錯誤四：讓寶寶喝甜甜的葡萄糖水

寶寶喝甜的葡萄糖水只能少量甚至不要喝更好。 4-6個月的寶寶會開始選擇自己喜歡的味道， 如果讓寶寶嘗到甜的葡萄糖， 寶寶很容易被吸引， 對其他比較淡的味道就會產生排斥， 這樣寶寶就無法吸收完整的食物營養。 如果寶寶大便較硬的情況， 那可以考慮喝一些葡萄糖水來緩解， 但注意別泡太甜， 以免給寶寶腸胃造成負擔。

錯誤五：寶寶不喝奶或喝太少是有問題

其實， 開始添加輔食的寶寶喝奶量是會適當減少， 因為寶寶如果吃飽了就不會想再吃很多或乾脆不吃，

具體要觀察寶寶對喝奶的反應。 別強迫寶寶喝奶， 那會給寶寶造成不好的回憶， 把喝奶當成是一件恐怖的事情， 那寶寶以後更不會喝奶了， 營養健康也跟不上。 建議餵食寶寶的時候半小時內為最佳狀態， 喝奶的話則在15分鐘內完成， 但根據每個寶寶身體發育有不同的情況。

錯誤六：寶寶進食狀態不佳， 就趁寶寶睡覺時再喂

如果寶寶進食狀態不佳， 應該先找出原因， 而不是在寶寶睡覺時餵食， 這容易導致惡性循環：寶寶餓了就睡覺， 醒了就玩， 幾乎不會吃飯， 只能在睡覺時餵食。

寶寶為什麼拒絕食物， 家長要先找出原因， 然後觀察寶寶吃食物的樣子再做調整， 必要時也可以在醫生指導下採取措施。