在餵養寶寶母乳時， 感覺到乳☆禁☆頭都一陣陣的刺痛感， 千萬不要忽視。 疼痛主要是餵養不當導致的， 如果餵養寶寶的姿勢正確、選擇的餵養方式也合理的話， 那麼就可以有效的避免母乳餵養寶寶時的疼痛來襲。
如果在寶寶吸吮時， 您的乳☆禁☆頭呈針刺樣疼痛， 可能已經發生乳☆禁☆頭皸裂了。 乳☆禁☆頭皸裂除了和寶寶含吮不當的吸吮方式有關， 還和乳☆禁☆頭皮膚損傷後， 錯誤地塗抹酒精、洗滌劑或用肥皂清洗乳☆禁☆頭有關。 因為乳☆禁☆頭或乳暈局部有一種腺體， 分泌油脂保護乳☆禁☆頭不乾裂。 錯誤地清洗乳☆禁☆頭， 會除掉這層天然保護膜。
Advertisiment
由於乳☆禁☆頭疼痛、乳☆禁☆頭皸裂的主要原因都與嬰兒的不正確含吮有關， 因此掌握正確的哺乳姿勢是防治乳☆禁☆頭疼痛的關鍵。
正確母乳餵養的注意事項
不正確的哺乳方式， 確實會導致產後婦女的乳☆禁☆房下垂、變形。 但不哺乳的婦女， 在生產後如果不注意乳☆禁☆房鍛煉， 也同樣會出現萎縮、下垂的情況。 因害怕乳☆禁☆房變形而不進行母乳餵養， 對媽媽和孩子都不太好。
一：母乳餵養的方式
首先， 母乳餵養的方式要正確。 在哺乳時， 如果嬰兒的吸吮和含接不好， 就會牽拉乳☆禁☆頭， 導致乳☆禁☆房下垂。 而要想讓嬰兒吃奶時易吸吮、不費勁， 就要做到早開奶。 一般在產後半小時， 產科的醫護人員就會把嬰兒放到媽媽身邊， 讓嬰兒吸奶。 為了保證母乳充足、暢通，
Advertisiment
婦女在哺乳期內， 如果出現奶脹， 一定要設法把奶汁擠出來， 否則會使乳腺堵塞， 容易導致乳腺炎。 有些媽媽哺乳期結束後發現自己的乳☆禁☆房一邊大一邊小， 也是由於沒養成良好的餵養方式造成的。 婦女在給孩子餵奶時要兩邊乳☆禁☆頭輪流喂， 這樣才能使兩邊乳☆禁☆房大小相同。
1、媽媽要坐舒服了
全身的肌肉要放鬆， 腰後、肘下、懷中都要墊好枕頭。 如果坐在椅子上， 踩一隻腳凳， 將膝蓋提高。 如果坐在床上， 就用枕頭墊在膝蓋下。
不要前傾身體將乳☆禁☆頭送進孩子嘴裡， 而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。
Advertisiment
2、寶寶要躺舒服了
橫躺在你懷裡， 整個身體對著你的身體， 臉對著你的乳☆禁☆房。 注意寶寶不應該扭轉頭和脖子來找乳☆禁☆頭， 他的頭應該枕在你的前臂或者肘窩裡， 你的前臂托住他的背， 你的手托住他的屁股或者腿。
3、將乳☆禁☆房提供給寶寶
用另外一隻手握住乳☆禁☆房， 拇指在上方， 另外四隻手指頭捧住下方， 形成一個C字。 注意手指頭要離開乳暈一段距離。
4、鼓勵寶寶正確地銜住乳☆禁☆房
用乳☆禁☆頭逗引寶寶的下唇， 或者， 如果寶寶的臉轉向另一邊， 輕輕地劃過他的臉頰， 覓食的本能會令寶寶轉頭向你。 再次逗引他的下唇， 輕聲鼓勵寶寶張大嘴。 等到寶寶嘴張的最大時， 迅速地摟緊他， 讓他來含住乳☆禁☆房。 乳☆禁☆頭應該長驅直入他的嘴裡，
Advertisiment
5、含住乳暈
寶寶不僅要含住你的乳☆禁☆頭， 更重要的是， 要含住大部分的乳暈， 你的乳☆禁☆頭應該完全越過寶寶的牙床。 僅僅吸吮乳☆禁☆頭不僅不會使寶寶吃到奶， 而且會引起乳☆禁☆頭皸裂。 正確的姿勢有助於寶寶擠壓乳暈下的輸奶管， 以獲取大量乳汁。 一旦發現寶寶的銜乳方式不對， 應該用小手指伸進寶寶下唇和乳☆禁☆房之間，
Advertisiment
6、有效的吸吮方式
注意寶寶應該吸吮你的乳☆禁☆房， 而不是他的舌頭或下唇。 如果發現寶寶的下唇窩在嘴裡， 可以用手輕輕撥弄他的下巴和嘴， 將下唇釋放出來。 寶寶吸吮的， 應該是你的乳暈， 這樣才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。
7、協助寶寶的呼吸
寶寶的下頜應該緊貼你的乳☆禁☆房， 鼻子輕輕地碰到你的乳☆禁☆房。 這樣他的呼吸還是很通暢。 如果你的乳☆禁☆房阻擋了他的鼻孔， 可以試著輕輕按下乳☆禁☆房， 協助寶寶呼吸。
8、母親要多攝取液體
每次餵奶之前以及中間， 最好喝一杯水、果汁或其他有益液體， 有助於乳汁的充盈， 免得母親自身脫水。
9、按需餵奶、多喂、勤喂
在奶下來後的最初一段時期， 平均每24小時至少哺乳8次~10次。
真正的奶是在寶寶出生2天~5天之內下來，其決定因素包括這是否是第一個孩子、分娩過程帶來的疲憊感、寶寶是否很快掌握正確的吸吮技巧、以及他是否頻繁而且有效地吸吮。直到奶下來，寶寶吃到的是初乳，富含蛋白質、免疫因數以及其他對新生兒有利的成分。大約一周之內母乳處於過渡時期，10天~14天后母乳就成熟了。
二：餵奶姿勢要正確
不正確的餵奶姿勢，也是導致乳☆禁☆房變形的一個重要原因。母親在餵奶時，體位要輕鬆、舒適，全身的肌肉要鬆弛，一般採用坐位哺乳較好。而對於剖宮產的產婦，也可採用側臥或仰臥位進行哺乳。
餵奶時，母親用手臂抱起嬰兒，手掌托住嬰兒臀部，使嬰兒整個面部向著母親胸部，右手拇指和四指呈“C”型張開，手托起整個乳☆禁☆房，送給嬰兒。嬰兒的整個身體也應該面向母親並緊貼母親身體，身體成一條直線。
每次哺喂時，先將乳☆禁☆頭觸及嬰兒口唇，誘發覓食反射。當嬰兒口張大做打哈欠狀時，舌向下的一瞬間，迅速將乳☆禁☆頭和大部分乳暈放入嬰兒口內，使嬰兒啜住整個乳☆禁☆頭和大部分乳暈進行有效地吸吮。
-側躺(足球)抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。
-側臥抱法：您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳☆禁☆頭保持水準。用枕頭支撐住後背。
-搖籃抱法：用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一隻手支撐著您的乳☆禁☆房。因為乳☆禁☆房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。
-橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳☆禁☆頭。
真正的奶是在寶寶出生2天~5天之內下來，其決定因素包括這是否是第一個孩子、分娩過程帶來的疲憊感、寶寶是否很快掌握正確的吸吮技巧、以及他是否頻繁而且有效地吸吮。直到奶下來，寶寶吃到的是初乳，富含蛋白質、免疫因數以及其他對新生兒有利的成分。大約一周之內母乳處於過渡時期，10天~14天后母乳就成熟了。
二：餵奶姿勢要正確
不正確的餵奶姿勢，也是導致乳☆禁☆房變形的一個重要原因。母親在餵奶時，體位要輕鬆、舒適，全身的肌肉要鬆弛，一般採用坐位哺乳較好。而對於剖宮產的產婦，也可採用側臥或仰臥位進行哺乳。
餵奶時，母親用手臂抱起嬰兒，手掌托住嬰兒臀部，使嬰兒整個面部向著母親胸部，右手拇指和四指呈“C”型張開，手托起整個乳☆禁☆房，送給嬰兒。嬰兒的整個身體也應該面向母親並緊貼母親身體，身體成一條直線。
每次哺喂時，先將乳☆禁☆頭觸及嬰兒口唇，誘發覓食反射。當嬰兒口張大做打哈欠狀時，舌向下的一瞬間，迅速將乳☆禁☆頭和大部分乳暈放入嬰兒口內，使嬰兒啜住整個乳☆禁☆頭和大部分乳暈進行有效地吸吮。
-側躺(足球)抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。
-側臥抱法：您可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳☆禁☆頭保持水準。用枕頭支撐住後背。
-搖籃抱法：用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一隻手支撐著您的乳☆禁☆房。因為乳☆禁☆房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。
-橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳☆禁☆頭。
