餵養指南：奶陣來時怎麼辦

奶陣來時怎麼辦?你知道“奶陣”麼?“奶陣”來臨會有什麼影響？如何有效刺激“奶陣”？母嬰小編帶您一起瞭解什麼是“奶陣”。

奶陣也叫“奶驚”， 是媽媽在哺乳的時候， 乳☆禁☆頭突然有隱約膨脹而伴有輕微脹痛或酥麻的感覺， 隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出， 這其實是因為奶陣時候乳汁集中分泌， 大量產乳， 所以會使奶水呈噴射情況。 奶陣易發生在寶寶每次吃奶前或寶寶吸吮幾分鐘後。 有時候寶寶吃著吃著， 你會感覺乳☆禁☆房酥麻， 然後就馬上聽到寶寶大口大口吞咽聲， 其實這就是奶陣， 奶陣的頻次和一個奶陣產乳的多少都因人而異。

奶陣來時怎麼辦?

奶陣來時如果寶寶正在吮吸， 應防止奶水太沖而嗆到寶寶， 此時， 媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位， 可減緩流速， 避免寶寶嗆咳。 奶陣來時如果寶寶吐出乳☆禁☆頭， 或媽媽上班時寶寶不在身邊， 奶水會從乳☆禁☆房不停流出而弄濕衣服。 此時， 用手按壓乳☆禁☆頭片刻， 即可阻止奶水繼續外流。

有的媽媽由於上班太久沒有讓孩子吸奶也會產生奶陣。 此時， 媽媽可以到一個方便的地方， 用手按壓乳☆禁☆頭兩分鐘， 即可阻止奶水繼續外流。 正在哺乳期上班的媽媽可避免一些尷尬。

如何有效刺激奶陣

刺激奶陣的方式很多， 各種方式可以多嘗試， 有時一種方法有效， 過一陣子另一種方法有效。 在擠奶前， 可以嘗試刺激奶陣， 讓你更容易擠奶。 你可以試試下面幾種方法：

1、擠奶前喝杯溫熱有安神作用的熱飲。 如：紅棗蓮子湯、酒釀芝麻湯圓等， 但不要喝咖啡。 擠奶之外的時間， 多喝湯湯水水， 也是很有幫助的。

2、看看寶寶的相片， 想像寶寶正張大嘴巴在等你， 或揉捏一下乳☆禁☆頭引發母乳奶陣。 可能的話， 抱住寶寶， 有肌膚的接觸， 或是看著寶寶。

3、邊聽柔和的音樂邊擠奶。

4、熱敷乳☆禁☆房， 或是泡溫水， 或是溫水淋浴。

5、用自己的大拇指及食指， 輕柔地拉或揉乳☆禁☆頭， 輕輕地按摩乳☆禁☆房， 可以用手指端或是梳子輕柔地撫摸乳☆禁☆房，

6、請人按摩背部。 你趴在桌子上， 穿寬鬆的衣服， 不戴胸罩， 讓乳☆禁☆房自然地下垂。 請一個人由上往下按摩你的脊椎兩邊。 按摩者手掌握起， 大拇指朝前， 以大拇指用力地做小環狀按摩。 同時按摩脊椎兩邊， 由頸部到肩胛骨， 約二到三分鐘。

7、邊餵奶邊吸奶。 邊餵奶邊用吸奶器吸奶， 也就是寶寶吃一邊乳☆禁☆房， 另一邊乳☆禁☆房同時用吸奶器吸。 這種方法吸奶既快又多。

母嬰小編溫馨提示：以上就是關於“奶陣”的知識， 瞭解了什麼是奶陣， 以及如何有效刺激奶陣， 媽媽的母乳餵養信心有沒有大大的增加呢?相信自己一定能做個合格的“奶牛”!