餵養母乳：媽媽哺乳時不用做哪些事？

一、媽媽哺乳時不用做哪些事情？ 1、不用設定時間

你可以不用擔心哺乳的間隔時間， 只需要在感覺寶寶饑餓的時候， 拉開上衣讓他吸吮。 如果寶寶不想吸吮， 那就換尿布或是進行其他的護理。

2、不用收集母乳

如果你沒有上班， 或是將寶寶託付別的照護者， 你根本不需要將母乳抽吸出來儲存。 這樣可以確保母乳的新鮮程度， 又不需要擔心解凍的溫度問題。

哺育母乳對媽媽來說非常方便。

3、不需控制飲食

哺育母乳期間， 營養的攝取非常重要， 因此你應該要補充各種營養， 並且不能節食。 此外， 如果你攝取各種不同種類的食物， 也可以預防寶寶日後挑食。

4、不需特別遮掩

只要你不是在公共場合哺乳， 你都不需要特別遮掩你的身體， 尤其是乳☆禁☆房。 由於寶寶饑餓的時候， 通常都會沒有耐心等待， 所以可以儘快開始哺乳是最好的。

5、不需安撫奶嘴

安撫奶嘴通常可以用來平靜寶寶，

讓他容易睡著。 不過， 有可能會造成寶寶乳☆禁☆頭混淆。 所以如果你餵養母乳， 你的乳☆禁☆頭就是寶寶最好的安撫工具， 不需要再使用額外的奶嘴。

二、母乳中影響寶寶的化學物質 1、包含有催產素

催產素是一種愛的荷爾蒙， 由你和你的寶寶釋放， 當你們相互依偎， 寶寶吸吮乳☆禁☆頭的時候。 催產素可以鼓勵你的母乳分泌， 增強連結和連接。

2、有膽囊收縮素

膽囊收縮素可以告訴寶寶的大腦， 他的饑餓已經被滿足， 所以寶寶就不會再因為饑餓而焦慮， 腸胃也會因為這些消化酶開始進行消化。

3、包含有色胺酸

色胺酸可以幫助寶寶的腸道發展血清素受體， 影響大腦， 讓寶寶平靜， 感覺舒適和放鬆， 然後漸漸地入睡。

4、內源性大麻素

這是一組內源性的大麻素受體，

位於大腦和整個中樞和周圍的神經系統， 可以調節情緒、食欲和疼痛感覺。 這對寶寶的大腦有鎮靜的作用。