餵養誤區容易傷害寶寶消化道

在育兒的過程中， 很多媽媽都有一些錯誤的做法， 這裡我們要講的是新媽媽錯誤的餵養方式。 因為餵養方式直接決定了寶寶的健康狀況， 所以母嬰專家指出， 餵養誤區容易傷害寶寶消化道。 比如最為常見的就是給寶寶過量進餐的情況， 這本來是好心， 但是好心卻辦壞事。 如果寶寶吃得太飽的話， 會給寶寶招來各種麻煩。

進餐怕過量

引起消化不良。 孩子全身的器官尚處於幼稚、嬌嫩的階段， 生理能力有限。 就說消化系統吧， 胃腸等器官分泌的消化酶量較少， 活性也低， 吃得太飽， 勢必加重消化器官的負擔，

引起消化與吸收障礙。

引起腦疲勞。 首先， 吃得過多， 胃腸需要的血液量也多， 需截獲一部分流向大腦的血液供消化食物用， 這樣供應大腦的血液就減少了， 從而影響腦細胞的新陳代謝， 容易使大腦疲勞。 其次， 過量進食使大腦的相應區域長時間興奮， 而鄰近的大腦智慧區域則受到抑制， 智力會越來 越差。 另外， 孩子在飽食後， 腦中有一種稱為纖維芽細胞生長因數的有害物質會數以萬倍地增長， 可促使大腦早衰。

經常過量進食還會造成營養過剩， 引起肥胖， 進而與高血壓、糖尿病、高血脂等成人疾患結緣。 對於女孩， 還會導致初潮過早， 增大成年後患乳癌的危險性。

腸胃怕精食

醫生點評：孔夫子的“食不厭精”並不科學，

固然， 過分粗糙的食物確實讓寶寶難以消化吸收， 但太精細的食物也易失去對健康極為有利的營養成分。 因為被除掉的米或面的外殼中含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、鈣、鉻、B族維生素及促進腸蠕動的纖維素， 長期進食這類精細食 物， 會使B族維生素攝入減少， 影響神經系統發育。

同時， 寶寶的腸胃也需要鍛煉， 而粗糧糙米可對口腔以及胃腸壁產生一定的力學刺激， 增大腸壁肌肉的推動力， 進而鍛煉出強有力的消化道推動力。 消化 道推動力強大了， 胃口以及消化吸收的能力也就完善了。 父母一定要有這樣的意識：無論給孩子什麼樣的美食， 都不如給他們一副好腸胃來得重要。 腸胃好， 吃什麼 都消化， 才能吃什麼都香，

吃什麼都有營養。 這就是粗食的又一個作用：充當鍛煉寶寶腸胃功能的訓練器械。 因為運動是需要器械的， 腸胃也不例外。

知道了餵養誤區容易傷害寶寶消化道， 所以如果只是一味的以關愛孩子為名， 在不懂科學餵養方式的情況下， 盲目給孩子進餐的話， 長期下去， 會危害到寶寶的健康。 所以， 餵養孩子絕對是一門學問， 如果不掌握技巧的話， 只會給寶寶帶來更多的傷害。 所以為了保證寶寶的健康， 不要給孩子進食過量或過於精細的食物。