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饑餓療法讓孩子不厭食

孩子不願意吃飯, 家長心裡著急。 兒科專家表示, 對厭食兒童, 首先要檢查一下, 孩子平時有無零食過多、餐前有無飲用大量飲料、進食時有無注意力不集中, 比如:邊聽故事、邊看電視邊吃飯等。 如果找不到其他可以解釋的原因時, 可做血鋅或發鋅濃度測定。

專家表示, 大多數厭食症與不良飲食習慣有關。 因此, 不要強迫孩子進食, 當孩子不願意吃飯時, 可採取短暫“饑餓”療法。 首先, 要肯定又鄭重地告訴孩子, 如果他無理由不吃飯或是不好好吃, 到一定時間(最多一個小時), 父母就會把飯菜收起來, 而他只能等到下一頓飯時才有東西吃,

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在兩餐之間, 不准吃任何食物。 剛開始時, 孩子往往會不接受, 強迫父母投降, 但經過一兩次餓肚皮經驗後, 他自然會學乖, 自覺好好吃飯。 因為一個聰明孩子, 是不會讓自己白白挨餓的。 這種“饑餓”療法要比任何藥物都有效, 對孩子正常心理發育極有幫助。

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