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香椿不能和什麼一起吃

1 香椿不能和什麼一起吃:菜花

香椿和菜花不能一起吃。 因為香椿中含有豐富的鈣質, 而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。 所以, 香椿不適宜和菜花一同食用。

2 香椿不能和什麼一起吃:黃瓜

香椿和黃瓜不能一起吃。 黃瓜中含有維生素C分解酶, 會破壞到香椿中的維生素C, 影響人體對維生素C的吸收, 使營養大大降低, 故香椿和黃瓜也不宜同食。

12 3 香椿不能和什麼一起吃:牛奶

香椿和牛奶不能一起吃, 香椿與牛能不能一起吃, 兩者一起食用以後, 會引起腹脹, 嚴重時會出現腹瀉。

4 香椿不能和什麼一起吃:含鉀的食物

香椿不能和含鉀食物一起吃,

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香椿是一種高鉀的蔬菜, 平時不能和高鉀食材一起吃, 因為這樣會讓人體吸收過量的微量元素鉀, 會讓人們出現高鉀血症或者胃腸痙攣。 香椿與黃瓜也不適合一起吃, 黃瓜中的酶類成分, 會破壞香椿中的維生素C, 出現嚴重的營養流失, 人們食用以後根本起到不應有的功效。

小貼士

香椿雖好卻並不適合所有人群, 它是一種發物, 會誘發人類舊疾復發, 因此患有慢性疾病的人群不能吃香椿, 另外☆禁☆陰虛或者有眼病的人群也不適合吃香椿, 不然會讓人們身體的不良症狀加重, 對身體健康不利。

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