香椿可以助孕
有研究表明, 香椿中含維生素E和性激素物質, 具有抗衰老和補陽滋陰作用, 對不孕不育症有一定療效, 故有“助孕素”的美稱。
香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物, 可健脾開胃, 增加食欲。
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榴槤能緩解痛經
榴槤氣味強烈, 說它“臭氣熏天”毫不誇張。 但在泰國, 由於其營養價值很高, 榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
榴槤性熱, 可以活血散寒, 緩解痛經, 特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀, 可以促進體溫上升, 是寒性體質者的理想補品;另外, 用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
同時, 榴槤雖然好處多多, 卻不能一次吃太多, 否則容易導致身體燥熱, 還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴槤的同時, 不妨喝些淡鹽水, 或吃些水分較多的水果來平衡, 比如梨、西瓜等,