主料:長茄子 輔料:海米粒、青紅椒粒、青蒜段
調料:鹽、胡椒粉、雞蛋黃、蔥末、薑末、蒜末、白糖、生抽、雞精、澱粉、高湯、食用油
做法:
1.將長茄子去皮洗淨切成厚片再剞十字花刀,
用鹽醃入味,
拍上幹澱粉,
蘸上蛋黃液;
2.坐鍋點火放入油,
油溫4成熱時,
放入茄子片炸至金黃色時撈出;
3.鍋內留餘油,
油熱放入薑蔥蒜,
炒出香味時,
倒入青紅椒丁、海米粒、高湯、茄子片、鹽、胡椒粉、生抽、白糖、雞精、燒至茄子軟透入味,
用水澱粉勾芡,
放入青蒜段炒勻出鍋即可。
特點:
色澤紅亮,
口感似魚。
天天提示:茄子性味甘涼,
有清熱活血、止痛消腫的作用。
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香煎茄片
2008-06-10
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