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香煙對胎兒有什麼傷害？抽煙是不利於健康的一種行為， 現在越來越多的女人也有抽煙的習慣。 如果你要孕育胎兒， 卻依舊下不了戒煙的決心， 那麼來看一看香煙對胎兒有什麼傷害吧。香煙對胎兒的傷害
吸煙的煙霧中含有許多種有害成分， 多達1 200餘種。 其中危害嚴重、研究較多的有一氧化碳、尼古丁和焦油。 一氧化碳是由於不完全燃燒產生的， 一支煙燃燒可產生一氧化碳20～30毫升。
一氧化碳能與血液中的血紅蛋白結合， 其結合力是氧氣與血紅蛋白結合力的210倍， 而且一氧化碳與血紅蛋白結合後就很難分離，
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煙霧中的另一種有害成分是煙鹼即尼古丁。 尼古丁是一種無色透明的油狀揮發性液體， 每支煙約含1.5毫克。 尼古丁的作用廣泛而複雜， 小劑量尼古丁有興奮作用， 大劑量的尼古丁有抑制或麻痹作用。 尼古丁使人致死的量為40～60毫克，
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煙霧中的焦油每支煙含20～30毫克， 為棕黃色粘性的物質， 其中常含有多種有害化學物質， 如 酚、脂肪烴、多環芳烴、酸類、叼I哚類、哢噬、吡啶等等， 其中多環芳烴是主要的致癌物， 酸類化合物是促癌物。 焦油通常粘附在咽部和支氣管表面， 長久積存可誘發異常細胞增生， 形成癌腫。 吸煙者中肺癌的發生率是非吸煙者的2.4倍，
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煙霧中還含有其他的有害物質， 如放射性物質、重金屬和由於香煙在燃燒過程中的不完全充分燃燒產生的氮氧化物、烴類等。 煙霧中的放射性物質主要是釙， 如一天吸20支煙， 相當於肺部一年接受300次X線胸透的放射劑量。 放射性作用常引起細胞損傷和遺傳物質發生改變， 甚至誘發腫瘤。 重金屬則通常是酶系統抑制劑， 長期作用則有致癌、致突變和致畸作用。
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香煙煙霧中的有害物質常常是共同作用， 則產生更大的危害。 另外， 職業接觸有害物質的個體如果吸煙對機體的損害更大， 例如經常接觸布棉或粉塵的個體， 吸煙對機體的損傷程度較之單一吸煙或僅僅接觸布棉或粉塵的大得多， 因此職業中接觸有害物質作業的個體更應注意吸煙所帶來的危害。
由於香煙煙霧中的有害成分多， 對胎兒的損傷作用也是多方面的。 妊娠期女性吸煙可引起胎兒宮內發育遲緩， 降低胎兒體重， 自然流產，早產率上升，圍產期新生兒的死亡率增加，先天畸形的發生率增加。此外，妊娠期女性吸煙（主動或被動吸煙）還可引起兒童體格和智力發育受損，兒童腫瘤的發生率增加。妊娠期女性吸煙的害處很多，並且會影響後代的健康，應主動放棄香煙，遠離香煙中的有害物質。另有資料表明：父親吸煙，母親不吸煙，其子代的先天缺、陷圍產期死亡率，隨父親吸煙數加多而升高。因此孕婦應提高自我防護的意識，建立健康的生活方式，改變不良的嗜好。
現在有許多城市都有地方性法規，規定在公共場所和公共交通工具禁止吸煙。這對於女性和廣大的不吸煙者是非常有利的，尤其是對婦女和兒童。人們應充分利用法律所賦於的權利，保障自己能有一個清潔的環境。
抽煙人士的注意事項
補硒：經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
補充維生素：煙氣中的某些化合物可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗，因此，吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補充由於吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。調查表明，常食用牛奶及胡蘿蔔的吸煙者，其胃癌及肺癌的發病率明顯低於不經常食用這些食物的吸煙者。
多吃鹼性食物：專家們研究發現，當人的體液呈鹼性時，會迅速除去尼古丁。吸煙者宜多吃一些諸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等鹼性食物，以利於戒煙。同時，這些食物還可刺激胃液分泌，增加胃腸蠕動，防止在吸煙者中較為常見的消化不良、腹脹及高血脂等症的發生。
多吃降膽固醇食物：因為吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。故而，吸煙者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，而應增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆製品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
經常抽煙的人，應該常服用富含維生素C的食物，有桔，橙，檸檬，番茄等。
多喝茶：煙霧中的一些化合物可以導致動脈內膜增厚、胃酸分泌量顯著減少、血糖增高等。茶葉中含有的兒茶素則可防止膽固醇在血管壁沉積、增加胃腸蠕動、降低血糖、尿糖等。因此，吸煙者宜經常喝茶，以預防這些疾病的發生。同時茶有利尿解毒作用，可促進煙中的一些有毒物隨尿排出，縮短其在體內的停留時間。煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。
吸煙者應該多吃些富含維生素B2的食物，如動物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等。
吸煙者可以適當補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉，海帶。豆類。
吸煙對於各種疾病之影響
1. 冠狀動脈疾病：每年約有十萬人在美國因吸煙死於冠狀動脈心臟病，而吸煙者引起冠狀動脈心臟病者為不吸煙者之8倍左右。
2. 腦血管疾病：吸煙也是引起“中風”的重要危險因數之一。
3. 粥狀動脈硬化疾病：吸煙者其末梢血液迴圈不良情形及惡化程度均明顯比不吸煙者快。
4.高血壓：吸煙雖不是直接引起高血壓之因素，但卻會使高血壓惡化而直接引起死亡。同時吸煙也會干擾抗高血壓藥物之療效，使高血壓無法得到有效控制。
5.糖尿病：吸煙會使血糖上升，同時會干擾胰島素的吸收，所以對於糖尿病控制有不利影響。
6.慢性肺疾病：長期吸煙造成慢性肺疾病，最後形成慢性心肺衰竭。
7.吸煙者受孕機會下降，同時會延遲胎兒在子宮內生長，使胎兒平均重量少170克，出生後幼兒成長及智力發展均會受到影響。
8.吸煙會干擾胃粘膜修護，故吸煙者其胃及十二指腸潰瘍機會均較不吸煙者高。
9.惡性腫瘤：吸煙容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。吸煙對人類真是“百害無一益”，不管本人或吸二手煙者，均會造成身體莫大的傷害，因此奉勸癮君子們，為了自己及別人的健康著想，請即刻戒煙吧！
自然流產，早產率上升，圍產期新生兒的死亡率增加，先天畸形的發生率增加。此外，妊娠期女性吸煙（主動或被動吸煙）還可引起兒童體格和智力發育受損，兒童腫瘤的發生率增加。妊娠期女性吸煙的害處很多，並且會影響後代的健康，應主動放棄香煙，遠離香煙中的有害物質。另有資料表明：父親吸煙，母親不吸煙，其子代的先天缺、陷圍產期死亡率，隨父親吸煙數加多而升高。因此孕婦應提高自我防護的意識，建立健康的生活方式，改變不良的嗜好。現在有許多城市都有地方性法規，規定在公共場所和公共交通工具禁止吸煙。這對於女性和廣大的不吸煙者是非常有利的，尤其是對婦女和兒童。人們應充分利用法律所賦於的權利，保障自己能有一個清潔的環境。
抽煙人士的注意事項
補硒：經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
補充維生素：煙氣中的某些化合物可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗，因此，吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補充由於吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。調查表明，常食用牛奶及胡蘿蔔的吸煙者，其胃癌及肺癌的發病率明顯低於不經常食用這些食物的吸煙者。
多吃鹼性食物：專家們研究發現，當人的體液呈鹼性時，會迅速除去尼古丁。吸煙者宜多吃一些諸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等鹼性食物，以利於戒煙。同時，這些食物還可刺激胃液分泌，增加胃腸蠕動，防止在吸煙者中較為常見的消化不良、腹脹及高血脂等症的發生。
多吃降膽固醇食物：因為吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。故而，吸煙者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，而應增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆製品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
經常抽煙的人，應該常服用富含維生素C的食物，有桔，橙，檸檬，番茄等。
多喝茶：煙霧中的一些化合物可以導致動脈內膜增厚、胃酸分泌量顯著減少、血糖增高等。茶葉中含有的兒茶素則可防止膽固醇在血管壁沉積、增加胃腸蠕動、降低血糖、尿糖等。因此，吸煙者宜經常喝茶，以預防這些疾病的發生。同時茶有利尿解毒作用，可促進煙中的一些有毒物隨尿排出，縮短其在體內的停留時間。煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。
吸煙者應該多吃些富含維生素B2的食物，如動物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等。
吸煙者可以適當補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉，海帶。豆類。
吸煙對於各種疾病之影響
1. 冠狀動脈疾病：每年約有十萬人在美國因吸煙死於冠狀動脈心臟病，而吸煙者引起冠狀動脈心臟病者為不吸煙者之8倍左右。
2. 腦血管疾病：吸煙也是引起“中風”的重要危險因數之一。
3. 粥狀動脈硬化疾病：吸煙者其末梢血液迴圈不良情形及惡化程度均明顯比不吸煙者快。
4.高血壓：吸煙雖不是直接引起高血壓之因素，但卻會使高血壓惡化而直接引起死亡。同時吸煙也會干擾抗高血壓藥物之療效，使高血壓無法得到有效控制。
5.糖尿病：吸煙會使血糖上升，同時會干擾胰島素的吸收，所以對於糖尿病控制有不利影響。
6.慢性肺疾病：長期吸煙造成慢性肺疾病，最後形成慢性心肺衰竭。
7.吸煙者受孕機會下降，同時會延遲胎兒在子宮內生長，使胎兒平均重量少170克，出生後幼兒成長及智力發展均會受到影響。
8.吸煙會干擾胃粘膜修護，故吸煙者其胃及十二指腸潰瘍機會均較不吸煙者高。
9.惡性腫瘤：吸煙容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。吸煙對人類真是“百害無一益”，不管本人或吸二手煙者，均會造成身體莫大的傷害，因此奉勸癮君子們，為了自己及別人的健康著想，請即刻戒煙吧！