香瓜發苦孕婦可以吃嗎

香瓜如果發苦的話孕婦儘量不要吃， 香瓜發苦主要是因為養分或水分供應不平衡， 導致甜瓜苦味素過多， 有一些發苦的香瓜也可能是因為沒有完全成熟， 裡面苦澀的化學物還沒有完全轉化為糖分， 對於人體雖然影響不大， 但對於懷孕階段的孕媽咪們來說還是慎吃為好。

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1、孕婦吃香瓜要適量。 因為香瓜多糖， 吃多了容易得糖尿病， 對胎兒有一定影響。

2、孕婦不要吃冰的香瓜。 孕婦如果吃太涼的食物， 容易引起腸胃不適， 應吃常溫下的瓜果。

3、孕婦應儘量去皮食用香瓜。 正常的香瓜是不會有毒的， 但是現在農民做種植的香瓜都會撒一定量的農藥， 再加上清洗不徹底， 上面可能會有殘存的農藥。

5、脾胃虛寒、腹脹孕婦應慎食香瓜。 有吐血、咳血病史患者， 胃潰瘍及心臟病者宜不能吃香瓜。

6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃， 體弱的人吃了會出現腹瀉。

1、品種：要想香瓜挑的得好， 分清香瓜的品種很重要， 常見的香瓜有香妃、橙露和長香玉， 從外觀上看可以分為白色香瓜和黃色香瓜兩種， 在挑選香瓜時， 如果是白色香瓜， 最好選擇那些白裡透紅的香瓜， 這種香瓜的成熟度和口味都很出色。 如果是黃色的香瓜則是黃色越深的香瓜品質越好。

2、外觀：在挑先香瓜時它的外觀很重要， 因為香瓜都是經過運輸才全各地出售的， 在運輸途中， 如果有磕碰的傷痕， 在購買以後也會容易沿著這些地方腐爛對人們的存放十分不利， 因此表面上有傷的香瓜是不能購買的。

3、味道：在挑選香瓜的時候， 聞味道也特別的重要， 大家可以把一個香瓜舉起到放在鼻子附近， 看看有沒有香瓜的誘人香氣， 香瓜的成熟度越好， 它的香氣也就越深， 相反香氣越淡的香瓜則有可能是沒有完全成熟的。

4、紋路：在香瓜的表面上有一些紋路， 大家購買時可以挑選那些紋路規則的香瓜， 有經驗證明， 那些帶有規則紋路的香瓜味道比不規則的香瓜味道要好很多。