將香菇洗淨, 放熱水中泡發, 去柄, 將捲心菜葉中間的硬梗除去, 洗淨, 切成片, 將炒鍋置旺火上燒熱倒入素油, 待油熱 透後, 將泡發的香菇倒入煸炒幾下, 倒入捲心菜, 炒軟, 加入精鹽, 炒勻後加入醬油和白糖, 炒至湯沸加入味精, 炒勻即可出鍋。
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坐月子能喝捲心菜湯嗎?
當然可以了,這道湯的主菜捲心菜的營養很高,維生素C的含量是普通白菜的一倍呢!而且捲心菜還含有葉酸,可以治療貧血,坐月子的產婦吃了很好的。而且不僅做湯,就是單吃也好,可以用來產後減肥,加點沙拉就好。 [詳細答案]
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