香菇釀豆腐

原料：豆腐300克， 香菇3只， 榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。
製作方法：
(1)將豆腐切成四方小塊， 中間挖空;
(2)將洗淨泡軟的香菇剁碎， 榨菜剁碎， 加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;
(3)將餡料釀入豆腐中心， 擺在碟上蒸熟， 淋上醬油、香油即可食用。
功效：香菇可降低膽固醇， 豆腐有利減肥。 減肥食譜推薦：五彩果減肥食譜推薦：減肥素煲5道色香味俱全減肥餐：吃出苗條和美麗減肥食譜:蘆筍拌蝦仁減肥食譜:蒜茸羽衣甘藍泡菜減肥法—9天瘦一圈五招秘訣瘦腰減腹法 使你更苗條呼吸減肥法 有效控制食欲輕鬆變瘦減肥食譜：每天一口醋 腹部明顯變瘦收腹小妙招 成就平坦小腹7個好習慣 輕鬆瘦腹減肚子一周健康減肥食譜一周減肥食譜_7天健康減肥食譜參考表減肥食譜消水腫：冬瓜燜海米減肥食譜消水腫：桂圓紅棗紅豆湯減肥食譜消水腫：西瓜皮泡菜