香蕉的另外吃法, 四步做出美味“冰棒”
原料:
大香蕉 2根
自製原味優酪乳 8湯匙
奶粉 少許
麥片 少許
做法:
1、香蕉去皮,
切小段。
2、裹上優酪乳。
3、撒上麥片,
奶粉。
4、放冰箱冷凍即可。
小提示:
1、一般凍的時間不要太長,
一般3小時即可,
不然,
咬不動。
2、凍之前, 注意底部的多餘的優酪乳液體要清理乾淨, 防止香蕉凍在容器內難拿出來。
香蕉的另外吃法, 四步做出美味“冰棒”
原料:
大香蕉 2根
自製原味優酪乳 8湯匙
奶粉 少許
麥片 少許
做法:
1、香蕉去皮,
切小段。
2、裹上優酪乳。
3、撒上麥片,
奶粉。
4、放冰箱冷凍即可。
小提示:
1、一般凍的時間不要太長,
一般3小時即可,
不然,
咬不動。
2、凍之前, 注意底部的多餘的優酪乳液體要清理乾淨, 防止香蕉凍在容器內難拿出來。
孕婦可以吃香蕉。孕婦吃香蕉的好處:營養學家認為,香蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質,懷孕的婦... [詳細答案]
孕婦可以吃香蕉。孕婦吃香蕉的好處:營養學家認為,香蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質,懷孕的婦... [詳細答案]
懷孕期間吃香蕉的好處:香蕉味道濃郁,果肉軟滑,營養高熱量低,食用方便,是大部分媽媽喜歡的水果。香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等,還是葉酸的天然來源,對於預防神經疲勞、潤肺止咳、... [詳細答案]
香蕉主要的食療及醫療功能 治療憂鬱症 香蕉能促進大腦產生5羥色胺,它能改善情緒,甚至可以減輕疼痛,減少引起人的情緒不佳的激素。憂鬱症患者或其他人心情不好時,如果能吃一些香蕉,就可以使大腦中5羥色胺濃... [詳細答案]
其實對於一個一歲多的小孩,是不適合吃這種保健品的,你不要給小孩吃,不適合。而對於小孩的營養,只要注意營養均衡,就可以了。你可以多給小孩吃一些牛奶、雞蛋、水果、青菜等,平時也需要多給小孩水喝,多帶小孩... [詳細答案]