平常， 很多人都喜歡吃香蕉， 那麼你們知道香蕉也有藥用功能嗎？
香蕉具有潤肺止咳、清熱滑腸、消炎降壓的功能。
下面介紹幾種常用的食療方法。
治高血壓病：每日吃香蕉3～5根， 常吃有效。 治咳嗽：香蕉1～2根， 放冰糖適量燉服， 每日1～2次。 治結腸癌：香蕉1～2根， 去皮， 放糖適量， 加水燉服， 每日2次， 長期服用有效。 治便秘出血、痔瘡：每日晨起吃香蕉1～2根， 可潤腸、通便、止血；或香蕉2根， 連皮燉熟食之， 每日1次。 治瘡癤、癰腫、丹毒、燙傷：香蕉去皮， 搗爛（或搗爛擠汁）塗患處， 每日2次。 治手足皸裂：香蕉（皮黑者尤佳）1根， 置火旁烤熱， 擦摩患處， 每日數次。
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不過， 吃香蕉也有一些禁忌需要注意：香蕉性寒滑利， 故脾胃素虛、腹瀉便溏、陽氣不足者慎用。 香蕉富含鉀鹽， 故腎功能不全、少尿時忌用。
蓮子又名蓮實、蓮米， 是碳水化合物的優質米源。 中醫認為， 蓮肉味甘、澀、平， 有養心益神、健脾止瀉的功能。 蓮心味苦寒， 有清炎、止血、固精的功效。 治產後或勞累過度引起的身體衰弱症， 用蓮肉、紅糖、米酒各30 g， 雞蛋1個， 水煎服， 每晚1次， 連服1個月。 治高血壓症， 用蓮心1.5 g， 放在口中嚼碎， 開水送服， 每天3次。 治口舌生瘡症， 用蓮心、甘草各3g， 水煎服， 每日2次。
因此， 只要注意禁忌， 香蕉， 蓮子也能吃出好身體。
