材料：豆腐80克、香蕉1/2根。
做法：
1 豆腐切塊蒸熟， 香蕉剝皮、切塊備用。
2 用湯匙將豆腐及香蕉搗碎， 並去除較粗的、難以下嚥的纖維(也可用果汁機打碎)， 即可餵食。
餵食原則：寶寶的腸胃功能仍未發育成熟， 所以， 大人可以生食的食物並不一定適合寶寶， 例如嫩豆腐， 在給寶寶吃之前， 最好還是經過蒸煮的過程， 以便有效殺菌， 降低感染幾率。
香蕉容易氧化， 建議在準備餵食前再用湯匙壓成泥狀。 這個階段的寶寶每天吃半根香蕉即可， 避免過量食用。 另外， 此時寶寶添加輔食已經有一段時間， 餵食量可依照寶寶的需求靈活增加，
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營養解析：oligo寡糖 香蕉及豆腐都富含一種腸道有益菌非常需要的物質——oligo寡糖， oligo寡糖是由2～10個單糖分子聚合而成， 人體沒有消化酵素可以分解消化寡糖， 但oligo寡糖對腸道有益菌的生長來說又非常重要， 可以提供腸道有益菌所需的養分， 進而抑制有害菌， 維護腸道健康， 增強抵抗力。 另外， 寡糖有類似水溶性膳食纖維的作用， 能促進腸道蠕動， 進而減少便秘發生。
製作要點：
1 傳統豆腐的鈣質含量高於盒裝豆腐， 建議選擇傳統豆腐。
2 香蕉容易氧化， 在準備餵食前再切成小丁狀即可。
3 將豆腐與香蕉丁用湯匙直接壓碎， 混勻即可。
