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香附芡實粥

此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。 可用于防治產後肝氣鬱滯、乳汁自出。

每日1劑, 連食3-5日。

原料:

香附10克, 芡實15克, 粳米50克, 白糖適量。

製作:

1、芡實搗碎;粳米淘洗乾淨。

2、將香附放入鍋中, 加適量清水煎煮, 去渣, 加入芡實、粳米煮粥, 待粥熟時, 加入白糖調味即成。

特點:

粘稠, 味甜