材料： 馬鈴薯(土豆) 牛奶 2大匙
做法： 1.馬鈴薯洗淨，
蒸熟，
或者包保鮮膜放入微波爐裡8分鐘煮熟。
2.去皮，
切碎，
搗成泥。
3.取1大匙馬鈴薯泥，
加入牛奶，
攪拌均勻。
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坐月子能喝番茄馬鈴薯燉牛腩湯嗎？
沒有比這更補的湯了，味道也好！番茄土豆和牛肉經常搭配在一起，各種營養都有了，還沒有牛腩的怪味，任何人都可以喝。寶媽多喝不僅能發奶，寶寶喝了奶水一定也能增強免疫力的~ [詳細答案]
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坐月子能喝番茄馬鈴薯燉清湯牛腩嗎？
能喝，不過不宜多喝，畢竟坐月子的人不適合吃太多蔬菜，都是涼性的，少喝點對身體對改善食欲都是不錯的。要注意的時候牛腩一定要燉久些，不然煮不爛，而且牛腩不適合多吃，多吃容易消化不良。 [詳細答案]
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寶寶發燒吃藥出紅點可以食馬鈴薯嗎
你好，可以吃的；一般注意清淡飲食，多吃些水果蔬菜就可以了；寶寶發燒退燒了沒有，一般出紅點是幼兒急疹情況，是退燒後比較常見的，一般不需要特別處理再服用些消炎藥就可以了。 [詳細答案]
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孕婦臨產前能吃馬鈴薯嗎?
土豆是沒有禁忌的安全食物，孕婦可以適當食用。土豆裡除了含豐富的維生素，主要的成分是澱粉，澱粉到體內在需要的時候就會轉化成糖分，在產前可以很好地轉換成體內的能量。 [詳細答案]
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如何挑選好的土豆？
土豆放得越久的越不好要新鮮的最好，不發芽，外皮不是青色的 [詳細答案]
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