馬齒莧含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2， 還含有大量的去甲基腎上腺素、鉀鹽、二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、維生素B1等營養成分。 馬齒莧有散熱消腫， 利腸滑胎， 解毒通淋的功效， 粳米具有養胃的功效。
馬齒莧與粳米共煮成粥， 具有健脾胃、清熱、涼血、利尿、助產的功效。 產婦臨產前食之， 能滑胎易產。
原料：
馬齒莧150克， 粳米100克， 精鹽、味精各少許， 清水適量。
製作：
1、將馬齒莧擇洗乾淨， 入開水鍋中焯一下， 撈出， 漂去粘液， 切成碎段;粳米淘洗乾淨。
2、鍋置火上， 放入清水、粳米， 煮至半熟時， 加入馬齒莧，
忌吃一些辛熱生冷的食物，如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心，少食多餐，2、控制鹽分，不吃油炸甜膩高熱量的食物，有利於防止妊娠期併發症... [詳細答案]
你好，胎教包括情緒胎教、撫摸胎教、音樂胎教、語言胎教等，情緒主要是指孕媽媽自己的情緒要控制好，不要焦慮、緊張、不安。撫摸胎教從4個月就可以開始，媽媽用手輕柔的撫摸肚皮，但是要注意動作輕柔，時間不宜過... [詳細答案]
一般藥店兒童藥品相對不足，服務人員對兒童藥品瞭解知識也有限，因此，建議患病後還是在兒科醫生指導下用藥更安全。 [詳細答案]
運用正面管教的理念、方案和工具，包括開設社區PHP互助小組、定期召開家庭會議等等，可以讓家長更多地聚焦在問題真實、正確地解決上。比如家長借助能量巨人、叢林遊戲、愛之杯等心理學體驗活動可以更好地認識自... [詳細答案]
父母應該主動提出適合各種孩子年齡，興趣及理解程度之有關生殖及性方面的主題，例如當有親戚或朋友懷孕時，正是對孩子說明有關嬰兒如何存于母親體內的時機，且要使用正確的專門用語說明，例如說明嬰兒是生長在女性... [詳細答案]
