懷了孕的女人, 心情往往變化多端, 毫無預兆, 作為男人當然只能忍了。 不過對於如何應對孕期寶媽的各種不適, 主播這兒可有絕招!一碗簡單的海底椰淮山雞湯, 不僅能讓心煩意亂的孕媽除燥清熱, 還可潤肺止咳, 美容養顏。 下面就來看看麻麻微視頻和吖咪合作推出的《懷胎食月》之海底椰淮山雞湯吧, 功能這麼強大, 孕媽怎能不愛?
更詳細的文字步驟在這裡↓↓↓
1、將食材分類放入乾淨的小碗, 用清水泡制;
2、把雞肉切成塊狀備用;
3、將備好的海底椰、瑤柱、白蓮、淮山、生薑片和雞肉一齊放入電燉鍋, 加入適量清水;
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4、燉2小時30分鐘, 美味即成。
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