驚奇！為什麼寶寶一放下就驚醒！

有一位新媽媽發現了一個奇怪又有趣的現象， 每當她將睡著了的寶寶輕輕放下床的時候， 寶寶就會驚醒大哭， 屢試不爽!是寶寶健康問題， 還是有別的原因呢?我們一起來看看!

網友提問：

我抱著寶寶(5個月大)哄她睡覺， 等她熟睡之後， 我一把她放下床， 她就會驚醒的， 哇哇大哭， 手舞足蹈， 好像很害怕的樣子……很多次都是這樣。 這是為什麼呢?還是身體哪裡不舒服嗎?Ps：每次放她下來時候， 我保證動作是很輕柔的喲!

——網友“李小檬檬”

睡著的baby一被放下就大哭驚醒， 其實是很常見的。 主要有以下幾種原因：

1、缺乏安全感——放手猶如“高空下墜”

嬰兒一離開父母的懷抱就會驚醒， 媽媽們第一時間都會說“哎喲， 這孩子真是太嬌了”。 這的確跟嬰兒的依戀及安全感有關， 不過， 這不能完全怪baby。 你想想， 寶寶在出生前就被溫暖的羊水包圍了10個月， 在狹窄的子宮裡呆著、擠著， 特別有安全感， 這種感覺或許就是人類安全感的始源。 以至於當寶寶來到一個特別空曠的地方， 沒有任何東西擠壓著的時候， 小心肝就會特沒有安全感。 這也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著， 以免受到驚嚇的緣故。

所以， 當小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱裡睡著，

被你悄悄鬆開懷抱放下床(儘管你的動作已經很輕柔)， 感覺就會像從高處跌落， 抓不到任何物體， 也看不見任何東西， 心慌、害怕的感覺對於幾個月的寶寶來說， 猶如巨大而無盡的深淵啊!

那麼， 肯定會家長說那就多抱一下孩子吧。 不過， 抱得太多也不行， 會使baby對大人的懷抱產生過度的依賴。 怎麼辦?可以讓baby睡在比較小的空間裡， 比如搖籃、嬰兒車， 也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。 還應該注意一下睡眠環境， 比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

2、缺鈣、缺“鬧”， 同樣睡不安

Baby睡覺驚醒， 除了心裡缺點安全感， 身體裡還可能缺點鈣。

缺鈣， 會引起大腦及植物性神經興奮性增強， 導致寶寶處於精神亢奮狀態， 煩躁不安、難以入睡， 或者睡不安穩、容易驚醒。 同時， 缺鈣也會使交感神經興奮性增強， 導致汗腺分泌增多， 睡覺時不斷出汗， 影響寶寶的睡眠品質。

除了缺鈣， 缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。 這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。

維生素D和維生素B1與母嬰飲食過於精細、量少有關。 建議可以從奶蛋肉等補鈣， 同時要多曬太陽。 有時候容易驚嚇是缺鋅的表現， 也可以適當補些鋅。

再囉嗦一下， 嬰兒睡覺容易驚醒還有一個環境原因：過分安靜。

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾， 在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響， 甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。 這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感， 一有響聲就醒。 這樣做有點得不償失了。

如此看來， 讓嬰兒期的小baby安心睡覺真不是一件易事。 要愛、要鈣、還要點“鬧”， 可能還需要其他小心思， 例如安撫奶嘴、媽媽的衣服包裹寶寶等。