驚！甜食吃太多會降低孩子智商

很多的小朋友都有吃甜食的習慣， 為了讓孩子高興， 家長也喜歡給孩子買。 然而， 從孩子健康的角度講， 吃太多的甜食， 對孩子的身體發育是非常不利的。 同時， 育兒專家強調， 吃太多的甜食， 會讓孩子智商降低， 下面就趕緊來看看， 甜食對孩子智商的影響吧。

1、甜食導致孩子食欲下降

孩子的腦部發育， 主要靠食物中的蛋白質和維生素， 這些營養物質主要是通過日常三餐來攝入的， 而過多的甜食會損害孩子的胃口， 降低食欲， 孩子不願意吃飯， 攝入的蛋白質和維生素變少了， 就會導致機體營養不良， 從而影響大腦發育。

2、吃的太飽影響智商

育兒專家研究發現：人體在進食過飽後， 大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因數”的物質會明顯增多。 這些小物質很容易導致大腦動脈硬化， 供血減少而出現大腦早衰、智力減退的現象。

3、不吃早餐孩子變笨

因為不吃或少吃早餐會使人的血糖低於正常的供給量， 容易導致大腦的營養供應不足， 所以長期不吃早餐不利於大腦的發育， 導致孩子變笨。

瞭解了影響孩子智商的因素後， 在育兒的過程中， 家長們一定要仔細觀察孩子的生活習慣， 一旦發現孩子有不良的習慣， 應及時糾正。 同時， 家長更應該養成良好的生活習慣， 這樣才能起到很好的表率作用。