蘆薈篇
是藥三分毒, 蘆薈是人們熟知的藥食兩用植物, 可用於治療熱結便秘、小兒驚癇、疳熱蟲積、癬瘡、痔瘺、萎縮性鼻炎、瘰鬁等疾病。 現代科學研究發現, 蘆薈中含有包括微量元素、氨基酸、有機酸、維生素、緩激肽、蒽醌類、酚類、甙類、糖類等在內的70余種成分, 長期食用可提高人體免疫力, 有抗癌的功效, 外用還可美容、治療燙傷。
但是由於蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素對腸黏膜有較強的刺激作用, 所以如果一次服用蘆薈過多, 就有可能引起消化道不良反應, 如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血,
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使用蘆薈注意事項:
1.外用時應注意:如果是首次使用, 應先在小面積皮膚上試用, 確定沒有過敏現象後再大面積使用。
2.服食蘆薈時應注意:蘆薈苦寒, 因此對體質虛弱的人、兒童以及孕婦和經期中的婦女是不適宜的。
香薰篇
香薰療法近年在港澳臺地區及內地成為時尚, 但根據香港消費者委員會的調查顯示, 在香港市面銷售的香薰油部分帶有刺激性, 最嚴重的可致孕婦流產。
香港消委會從1998年至今年3月期間對市面的香薰產品進行調查,
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消委會提醒市民, 部分香薰油若用法不當、過期、或感光後變質, 都可能對皮膚造成刺激, 部分香薰油更含有可能誘導流產的藥物, 而由於很多香薰油成分能滲入胎盤, 因此容易對胎兒發育構成威脅。
要小心使用的香薰油種類:
1刺激性香薰油桂、肉桂、丁香、牛至、香薄荷、百里香
2過敏性香薰油桂、馬鞭草、肉桂、閉鞘薑、洋茴香、依蘭
3光毒性香薰油橙、檸檬、青檸、歐白芷、佛手柑、小茴香