骨折後應該儘早就醫， 將發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有解剖關係， 以重新恢復骨骼的支架作用。
骨折復位後， 比較不穩定， 容易發生再移位， 所以， 應想辦法將其固定在滿意的位置， 使其逐漸癒合。
常見的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等外固定法。 還有鋼板、鋼針、髓內針、螺絲釘等內固定法。
2 加強功能鍛煉
骨折後再身體允許的情況下， 儘早下床活動， 不能動的病人也要在床上做肢體的運動， 以促進血流迴圈， 減輕骨折局部軟組織的腫脹， 同時在血氧供應充足的情況下，
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另外， 功能鍛煉可使局部血管擴張， 提高酶的活性， 使肌纖維增粗， 有效防止廢用性肌萎縮的發生。
3 飲食調養
骨折後飲食方面要多注意營養， 多吃高蛋白、高維生素的食物， 幫助骨骼更快的癒合。
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。 但宜在骨折2周後食用。 骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素D：骨折後若一直在室內休養， 曬不到太陽， 容易缺乏致維生素D。 因此骨折後要多吃富含維生素D的食物， 如魚、肝臟、蛋黃等， 並盡可能多曬些太陽。
3、維C：富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等， 蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
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注意：骨折之後， 營養補充很重要， 但也不能大補特補， 頓頓大魚大肉， 這樣反而不好， 會有反效果。 應該葷素搭配， 營養均衡。
4 少喝水多休息
骨折後如果需要臥床， 就要少喝點水多休息， 儘量地減少下床上廁所的次數， 因為剛開始動得多了可能會影響癒合。 同時要少吃點容易脹氣、不易消化的食物， 多吃點蔬菜水果， 以免引發便秘。
5 臨床護理
骨折後如果要臥床休息， 日常的護理很重要， 應該定時的給患者翻身， 按摩受壓的皮膚， 以防發生褥瘡。 而且定時按摩還能預防肌肉的萎縮。
提醒：骨折後需要長期臥床的病人， 應睡木板床， 對健康有利。
6 骨折後不能吃什麼
1、骨頭湯：以形補形的方法，
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2、補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分， 但補鈣對治療骨折並無好處， 反而可能引起血鈣增高。 骨折病人如本身並不缺鈣， 只要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收， 加速斷骨的癒合， 而不是盲目補鈣。
3、不消化之物：骨折病人由於長期在家休養， 加上傷處腫痛， 因此食欲往往不振。 如吃太多有營養、滋膩的食物， 不但會更倒胃口， 還會引發便秘。
所以， 骨折後應多吃利於消化通便的食物， 忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖：骨折後如過量食用糖類，
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5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮局部血管， 治療骨折出血。 但骨折恢復一周後， 出血已停， 傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原， 如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態， 血液運行不暢， 對骨折癒合不利。
