骨盆變形，生小孩惹的禍？

一些媽媽生完小孩後發現自己的骨盆變形了， 於是就歸結於生育的原因。 而骨盆對分娩有重要影響， 直接決定孕婦的分娩方式， 而骨盆變形的真正原因是什麼， 該怎樣恢復呢?

骨盆大小會影響生育嗎?

僅從外表目測的臀部大小， 不能認定是否影響分娩。 產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑， 以決定分娩方式。 骨盆在結構上有兩個直徑， 前後徑短， 左右徑寬的利於胎兒通過， 可以自然生產， 如果天生骨盆窄小， 前後徑長、左右徑窄， 胎兒就不易娩出， 可選擇剖腹產。 因此， 雖然骨盆的大小對生育沒有直接的影響，

“端莊”骨盆有多完美?

骨盆是整個骨骼的中心， 上到脊柱、下到兩腿關節， 都需要骨盆居中策應、調停， 支持脊柱正直， 管領兩腿運動， 而且， 骨盆形成的盆腔內， 更有膀胱、直腸以及生☆禁☆殖☆禁☆器官等臟器， 擁有一個正直“端莊”的骨盆才是真正的健康完美。

面容潤澤

骨盆正直， 盆腔中的臟器會在正常的位置各司其職， 不會擠壓到胃腸， 消化功能可以正常發揮， 順利排出廢物。 腸道沒有宿便， 面色也就變得紅潤有光澤， 不會出現色斑。

肩背部曲線優美

骨盆正直， 相應的脊柱也會保持正常的生理彎曲。 這樣一來， 身體始終保持正確的姿勢， 不會發生重心偏移、增加肌肉和韌帶負荷、脊椎疼痛的問題，

腹部平坦

如果骨盆歪斜， 下腹部兩側的肌肉就會不平衡， 造成一側下腹明顯突出， 腰部鬆弛。 這種凸出是如何節食、運動都無法恢復的。 只有保持骨盆正直， 我們才能孜孜不倦地追求平坦的小腹、纖纖的細腰。

雙腿修長

骨盆是雙腿的“屋頂”， 有了端正的屋頂， 與它相連的雙腿就不會歪斜， 保證筆直的修長腿線。

身體線條凹凸有致

骨盆部位正直， 骨盆周圍的血液和淋巴乃至全身的“流通系統”都可以通暢流動， 體內代謝系統正常工作， 廢物順利排出， 沒了脂肪堆積和全身浮腫的煩惱， 全身曲線才會凹凸有致， 肌膚才光滑細緻。

超級快感

在性☆禁☆愛中， 僵硬的骨盆是很多女性快感指數降低的原因。