髒毛巾引發了宮頸炎 影響精子運動

不孕不育是一大困擾人們的疾病， 引發不孕不育的原因也是多種多樣， 不注意衛生、不健康的飲食習慣等等都是造型不孕不育的原因， 面對這些會造成不孕不育的因素， 我們當然要行動起來， 找到對策。

髒毛巾引發了宮頸炎

分析：支原體、衣原體感染會造成炎症。 在女性生殖道中， 衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸， 可引起局部炎症， 並可由此向上蔓延， 引起子宮內膜炎、輸卵管炎， 導致分泌物增多， 宮頸黏液、陰☆禁☆道黏液的改變， 使精子的生存和運動都有一定障礙。 有報導證實， 在17例因盆腔感染合併輸卵管不通而致的不孕中，

11例被檢出衣原體感染。 可見衣原體感染是引起女性不孕的原因之一。 另外， 衣原體、支原體感染還會造成精子畸形， 導致精子發育、運動受到障礙， 精子形態也將發生變化， 從而影響精子的運動， 造成了精子的活力不強。

對策：衣原體感染不僅可通過性☆禁☆生☆禁☆活傳播， 還可通過手、毛巾、衣物、浴器等接觸傳播。 因此在日常生活中， 男女方都應講究衛生， 不要混用生活用品， 如果有一方感染了衣原體， 在治癒前最好不過性☆禁☆生☆禁☆活， 以免傳染給對方， 導致不孕。

髒毛巾引發了宮頸炎 影響精子運動

減肥、貪吃打亂排卵規律

分析：營養不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經， 從而影響女性的排卵規律，

過度減肥可能會影響受孕幾率。 另一方面， 高脂肪食物會使體重上升。 近年來對肥胖者不孕的研究較多， 普遍認為引起不孕的主要原因是排卵障礙， 表現為無排卵、排卵延遲和稀發排卵等。 肥胖婦女的不孕有中樞性因素（精神情感障礙、下丘腦機能障礙）和卵巢性因素， 這些因素引起的排卵障礙在不孕症中佔有相當比例。 由此可見， 肥胖同樣也會造成女性經期紊亂， 排卵障礙。

對策：通過飲食改變人體內的酸鹼度， 創造一個適宜於精卵結合的環境。 可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物， 如不含鹽的乳製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。 含鉀、鈉多的偏鹼性食物包括：蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、栗子，

以及糧食中根莖類， 如白薯、土豆等。 專家建議， 女性最好將體重控制在標準體重的正負10%範圍之內， 這樣懷孕的幾率將會增加。

頻繁人工流產留下“後遺症”

分析：人工流產本是避孕失敗後的一種補救措施。 頻繁的人工流產增加了感染的幾率， 導致生殖道出現炎症， 還會使子宮內膜受到損害。 等到真正想要孩子的時候， 反倒懷不上了。

對策：正常的人流一般不會造成不孕症。 如果人流的次數比較頻繁， 而且人流不科學， 就會造成兩種情況：1.內分泌紊亂， 月經期不准或者延長， 或者縮短， 或者閉經。 2.輸卵管堵塞。 因此， 在不想懷孕前， 應當做好避孕工作， 萬一不小心懷孕了， 要選擇正規醫院做人流。 此外， 人流後要注意外☆禁☆陰及個人衛生，

術後一個月內嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活。 人流術後還應注意營養， 增強體質， 減少患病的機會。 一旦陰☆禁☆道或子宮被感染， 應積極治療， 迅速控制病情。

精神緊張影響雌激素分泌

分析：研究表明， 婦女長期處於緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態， 不僅會引起植物神經功能紊亂， 也會影響性激素的分泌， 從而造成生殖功能失調。 表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經以及功能性子宮出血， 還可引起輸卵管痙攣、宮頸黏液黏稠， 不利於精子穿透等。 研究還發現， 有相當比例的神經官能症婦女， 不同程度的有月經紊亂， 降低了正常受孕率。

對策：有些女性可能因老人或丈夫盼子心切而負擔著巨大的壓力， 這些心理因素都可通過神經內分泌的改變，

影響卵巢的功能， 導致不孕。 因此， 最簡單的辦法是， 和老人分開住一段時間， 減輕心理上的壓力， 或者和丈夫徹底拋開一切， 去風景秀麗的地方旅遊十天半月， 放鬆緊繃的神經， 調節調節內分泌。 在輕鬆的環境裡， 在悠然的心態下， 也許小寶寶會不請自到。

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性事不和諧難架“鵲橋”

分析：夫婦性事不和諧會導致不孕。 如果女性在性☆禁☆生☆禁☆活中得不到應有的滿足， 甚至產生厭倦感， 陰☆禁☆道和子宮頸的分泌物就會很少、甚至沒有， 精子的存活率就很低。 女性甚至還會因為緊張或抗拒性☆禁☆生☆禁☆活， 子宮頸口緊閉， 能夠存活的精子也很難進入子宮， 因此不利於懷孕。 即使懷孕， 也難以孕育最好狀態的胎兒。因此，性事不和諧能導致不孕並不出奇。

對策：愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活利於孕育健康的後代，這早已是古今中外的共識。因此，無需打針也無需吃藥，只要男方能認真學一學如何調動妻子的積極性，並在排卵期前一周禁欲，在排卵期後再過性☆禁☆生☆禁☆活，就可以保證精子品質，那麼，懷孕的機會將會大大增加。

不孕不育是影響家庭和睦的罪魁禍首，所以只有注意日常行為習慣，遠離不孕不育。

也難以孕育最好狀態的胎兒。因此，性事不和諧能導致不孕並不出奇。

對策：愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活利於孕育健康的後代，這早已是古今中外的共識。因此，無需打針也無需吃藥，只要男方能認真學一學如何調動妻子的積極性，並在排卵期前一周禁欲，在排卵期後再過性☆禁☆生☆禁☆活，就可以保證精子品質，那麼，懷孕的機會將會大大增加。

不孕不育是影響家庭和睦的罪魁禍首，所以只有注意日常行為習慣，遠離不孕不育。