體內自由基過高可能致不孕？

幸孕網專家提醒， 自由基會影響精蟲品質， 可能是造成不孕的原因之一。 常在高溫環境裡工作或是久坐、生活壓力大的男性可要特別留意了， 精液裡自由基過高， 可能是引起不孕的原因之一， 另外， 就算胚胎順利著床， 未來流產機率也會較高。

自由基， 因其能夠引發許多疾病和加速衰老而“臭名遠揚”。 那麼何謂自由基?簡單的說， 就是在我們這個由原子組成的世界中， 有一個特別的法則， 只要有兩個以上的原子組合在一起， 它的週邊電子就一定要配對， 如果不配對， 它們就要去尋找另一個電子， 使自己變成穩定的元素。

一般情況下， 每個人的身體內都免不了會產生自由基， 因為人體要新陳代謝， 身體每時每刻都從裡到外的運動， 每一瞬間都在燃燒著能量， 而負責傳遞能量的搬運工就是自由基。 當這些幫助能量轉換的自由基被封閉在細胞裡時， 它們對生命是無害的。 而且人體內有一套抗氧化的免疫系統與物質可以消除自由基， 借助充足的營養， 這套系統可以維持正常運轉。 但如果自由基的活動失去“控制”， 超過一定的量， 生命的正常秩序就會被破壞， 疾病可能就會隨之而來。

常在高溫環境裡工作或是久坐、生活壓力大的男性可要特別留意了，

最近的一篇專業文章報導研究證實自由基會影響精蟲品質， 可能是造成不孕的原因之一。

這項研究是在去年七月到今年四、五月間進行， 共收集一百二十名做不孕治療的男性， 透過離心技術分離精蟲和精液， 再以比色法測量精液裡的自由基量。 專家說， 自由基可能會影響精子尾巴的粒線體， 進而降低精子的活動力， 一旦自由基高於一萬五千個， 精蟲品質就可能受到影響， 不但受孕能力降低一成， 流產機率也會增加一成。

專家說， 像經常在高溫下工作的廚師、在塑膠或化學工廠工作的人員， 以及久坐的運將們等， 精液裡的自由基都較容易偏高。

專家提醒， 臨床上， 睡眠不足、暴躁易怒， 也都會影響生殖能力， 要想順利“做人”， 最好不要常動怒， 維持充足睡眠。 專家還建議， 適當補充維生素c也有降低自由基的功效， 但真正機轉尚不明。