我們在孩子的教育過程中， 似乎更加注重對孩子的智商、情商的教育， 然而， 大多數的父母們都忽略了對於寶寶的體商教育。 高體商是孩子身體健康的基礎， 因此， 家長還應該要適當地注重對寶寶的體商教育哦!在體商教育方面， 適合孩子鍛煉的三種運動如下：
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1、騎自行車
四五歲的寶寶， 家長們可以訓練他們騎自行車了， 這是非常適合孩子體商教育的運動。 經常騎自行車， 可以發展寶寶的腿部以及足部的肌肉的力量， 提高孩子的靈敏度以及平衡能力。 給四五歲的寶寶準備一個三輪的小自行車， 既安全， 又能夠讓孩子得到非常好的鍛煉和運動。 需要注意的是， 在孩子騎自行車的時候， 要有家長在一旁陪同保護哦!
2、游泳
游泳可以增加肺活量， 對於寶寶來說， 游泳不僅可以增加肺活量， 而且還能夠提高身體對外界環境的適應的能力， 增強寶寶對疾病的抵抗能力。
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3、爬山
爬山是幼兒寶寶非常好的體育項目之一， 爬山可以鍛煉孩子的毅力和體力， 開闊寶寶的視野， 讓孩子的心胸更寬闊， 培養孩子養成積極樂觀向上的性格。 經常帶寶寶去爬山， 是對孩子非常好的體商教育， 提醒各位家長的是， 讓寶寶做任何運動， 都要以安全為最大前提。