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體商,寶寶健康成長的基石

近年來, 除了大家所熟知的智商、情商和財商外, 越來越多的家庭開始注重從小培養寶寶的“體商”, 即提高寶寶對體育鍛煉的熱心程度。 智商IQ和情商EQ早已為大家耳熟能詳, 可體商BQ卻鮮為人知。 現在就讓我們瞭解一下吧。

培養體商從小做起

天下當父母的, 都希望自己的小孩擁有健康強壯的身體。 寶寶在0-1歲期間, 是運動發育的敏感期。 這期間, 寶寶學會了抬頭、翻身、坐起和爬(即3翻6坐8爬), 由此寶寶的視野逐漸擴大, 也可以做全身各部位協調的動作了。 適當地讓新生寶寶參加合適年齡段的體育運動, 如曬一小會兒太陽,

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做一些按摩等, 對培養寶寶的“合群”性格和他們的體商非常重要。

紅黃藍親子園賀園長表示, 很多家長非常注重寶寶的智力開發, 希望從小就給他輸入大量知識。 但實際上, 知識掌握是可以通過很多管道進行的, 而學習能力和生活能力才是最重要的。 身體素質是基礎, 體商的鍛煉對這些能力的形成起著重要的作用。 體商鍛煉能提高一個人的力量、速度、耐力、平衡能力、定向能力、柔韌性、協調性、靈活性、適應性等方面的能力。 重要的是, 體育運動往往是群體活動, 因而培養寶寶的“合群”性格與培養他的體商有著密切的聯繫。

多種管道發掘寶寶體商

我們知道, IQ和EQ是天生的, 無法改變的, 但是BQ卻是我們能控制的。

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想要培養、提高孩子的體商, 尋找合適孩子的運動方式極為重要。 按照早期教育的理論, 根據年齡特點和生長發育規律積極引導寶寶主動活動, 能夠促進他們的基本動作和身體生理機能協調發展;大肌肉群的發展, 會讓支撐器官得到發展, 胸腔、腹腔得到完善, 從這種意義上說, 適度的運動能讓寶貝增強體質、增強抵抗力。 尤其是3歲以前寶寶的運動, 有完善神經系統發展和健身的雙重功效。

鼎奇幼稚園劉辰老師表示, 想要幫助寶寶拓展體商, 有很多種方法可以採納, 比如鼓勵寶寶結交運動“高手”。 此外, 有句話說的好, 父母是孩子最好的老師, 父母不愛運動, 寶寶往往也是個四體不勤的“小懶蟲”。 所以, 為了寶寶能愛好鍛煉,

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家長也必須愛好鍛煉。

家長應注意引導

培養孩子的體商, 尋找合適孩子的運動方式極為重要。 家長要對寶寶的每一點進步都要及時表揚, 還要允許寶寶經常變換鍛煉項目, 以增強其運動興趣, 不要動輒就批評寶寶“缺乏恒心”。

早教專家朱俊麗表示:新生兒骨骼無力, 神經發育不完全, 因而對新生兒的抬頭、翻身等訓練時間不宜過長, 以免孩子脊椎疲勞。 但很多父母害怕孩子弄髒衣物, 不讓孩子隨便抓東西;怕孩子受傷了, 覺得他不翻身最好了;孩子不亂動, 這樣最省心了, 省得他磕了、碰了。 孩子從小被保護過度, 沒有充分去活動、去探索、去學習, 他的能力就比較差, 也可以說是大腦發育障礙。 建議家長放開手讓孩子自己去發展,

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在運動中最重要的是幫助寶寶發現鍛煉的樂趣, 養成愛運動的習慣, 並由此而終生受益。

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