體弱兒三大養育法寶

導 讀： 兒子1歲大了,經常生病(感冒,發燒,皮膚紅疹,消化不良...).體重7.5公斤,身高71CM.胃口也不好.怎么辦?

體弱兒實例1：

樂樂笑起來眼睛瞇成一條小縫， 鼻子使勁往上擠， 張著小嘴， 可愛極了。 見到她的人， 都會不由自主也跟著笑。 可是樂樂的媽媽卻笑不起來：樂樂吃飯是最頭痛的問題， 吃的少不說， 稍不對口， 喂到嘴里的飯她還會用小舌頭頂出來， 動不動就拉肚子， 三天兩頭跑醫院， 體重也達不到標準。

體弱兒實例2：

郝韻的命運并不像他的名字， 母親41歲懷孕， 胎兒才8個多月就分娩了。 郝韻成了名副其實的“早產兒”， 還在暖箱里住了兩個星期。

一家人精心照料， 可越是精心照料， 他越愛生病。 經常上呼吸道感染， 甚至還得了一次肺炎。 這樣一來， 媽媽哪兒都不敢讓他去， 總怕他吹著風咳嗽、感冒。

帶好樂樂、郝韻這樣的體弱兒或早產兒， 對誰來講都是重擔一副。 可是劉宜先后幫朋友喂養了6個這樣的小寶寶， 個個都又健康又可愛， 與剛帶的時候判若兩人。 寶寶的父母高興， 大家都夸， 互相一傳， 現在來找她的人更多了……

那么， 她有什么高招兒呢？

體弱兒父母：我的育兒經

我帶的這幾個孩子不是早產兒， 就是體弱兒， 的確不好帶， 但只要精心、細致、方法得當， 什么樣的寶寶都能帶好。 我的經驗簡單地說， 就是針對每個寶寶的性格、胃口、生活習慣的不同和特點，

讓他們吃好， 睡好， 玩兒好。

體弱兒養育“法寶”之一：吃好

寶寶4個多月開始添加輔食的時候最容易出現問題， 因為做父母的總怕自己的小寶寶喂不好， 聽說什么有營養就喂什么， 食物太雜；另一個是不知道自己的寶寶應該喂多少， 只是盲目地和同齡的小寶寶比。 所以容易造成食欲不佳， 進而消化不良， 大便不成形……

就說樂樂吧， 6個多月來的時候， 她媽媽兩只手抱著她， 肩膀上還背了一個大書包， 里面除了用的， 還有牛奶、奶粉、米粉、菜泥罐頭……花花綠綠， 瓶瓶罐罐一大堆。 我一看， 就和樂樂媽媽說， 每天早上7點左右讓樂樂空著肚子到我這兒， 晚上（6點左右）回家后， 除了睡覺前喝奶， 你不要喂任何東西。 當時， 樂樂媽媽將信將疑地答應了我。

第一天一早， 我就煮好了白米稀飯， 第一頓雖說樂樂只吃了五六勺， 可我看她沒用舌頭往外推， 就笑瞇瞇地表揚她：“樂樂吃得真好！真是個乖寶寶！”可樂樂媽媽卻在一邊皺著眉頭嘟囔：“怎么才吃這么幾口啊！”我立即告訴她， 喂寶寶吃東西的時候， 不能批評， 而是要營造一個愉快的進食氛圍。 她吃多少都要夸她吃得好， 這樣她才能喜歡吃飯。 你一邊喂飯一邊發愁， 大人的情緒會不知不覺帶給寶寶， 雖然她不會說， 但她能感覺到。 你給寶寶造成心理壓力， 會影響她的消化、吸收。 過了2個小時左右， 我又喂樂樂喝純牛奶（沒加米粉、蛋黃什么的）， 她只喝了100多毫升， 我知道這寶寶的胃口小， 因此， 過了2個小時左右我又喂她喝了一次白米粥。 就這樣， 2個小時一喂奶， 2個小時一喂粥。 兩天以后， 樂樂的大便成形了。 我就開始改喂二米粥（小米和大米）， 牛奶里也加了1/4的蛋黃。 就這樣， 從紫米粥、菜粥到肉粥， 從面片、餛飩到小餃子， 一點點地加量， 一點點地改換品種。 經過耐心細致的喂養， 樂樂1歲的時候去保健科體檢， 身高76cm， 體重9.50kg， 樣樣都符合健康的標準。 現在， 樂樂1歲7個月了， 一天3頓飯2次奶（包括睡前一次）， 吃得可有規律了。 反倒是周六周日或放假回自己家， 媽媽喂不好會生點小病。

體弱兒飲食調理4個要點：

1.對于體弱、腸胃沒有調理好的小寶寶， 只按一個人的喂養方法進行。 人多， 主意就多， 寶寶的生活規律反而打亂了。

2. 不要急于求成， 采取少食多餐。 開始不要限鐘點，

餓了就吃， 大便正常再加品種和量， 同時調整時間， 養成有規律的生活習慣。

3. 配合醫生針對寶寶體弱多病的主要病因給予治療， 在家中對癥護理。

4.營造良好的進餐環境， 可以給寶寶一把小勺、盛一點稀飯， 讓他也親自參與到吃的過程中。 5.無論寶寶吃多少都要隨時表揚、鼓勵。

體弱兒養育“法寶”之二：玩好

吃好以后， 寶寶的玩兒就是大事了。 每個寶寶來的時候， 媽媽都會帶來好幾樣適齡的玩具、小車、小畫書， 還有的帶來了CD盤。 我一般先拿出兩樣讓寶寶玩兒， 過兩三天再換， 讓小寶寶總有新鮮感。 看書或是電視的時候， 我盡量讓寶寶跟著學。 就說郝韻吧， 我知道他身體弱主要是運動量太小， 家長太緊張。 我帶他的時候， 夏天一早一晚我一定帶他出去活動， 就是到了冬天，只要天氣好，也帶著郝韻到樓下玩兒，見到在樓下閑坐的人，就過去打招呼，寶寶習慣了和人接觸，就不怕生了，讓他叫人也很大方。他看大家都喜歡他，自然也很高興。不能出去玩兒的時候，我就讓郝韻在屋里推車、坐車玩兒，有時我拿一樣玩具讓他在地上走幾步到我身邊來夠。看見動畫片里的小兔跳、飛機飛，我就扶著他的小手照著比劃，他可聰明呢！學幾次就會，也會興奮地用小腳一蹬一蹬的，小手一甩一甩的，嘴里還叨叨著大人聽不懂的話，每到這時，我就為郝韻鼓掌，我們都特別愉快。活動量一大，郝韻吃飯就香，也就不愛感冒啦！

玩好既能增長寶寶的智慧，又能鍛煉寶寶的身體。

體弱兒游戲玩耍4個要點：

1.別一次拿太多的玩具，一次只拿一兩樣，過幾天換換樣，讓寶寶有新奇感。

2.出去玩時讓寶寶社會交際能力得到鍛煉，有小伙伴一起玩兒，寶寶會更開心。

3.在外面玩兒的時候不吃東西也不喝水，一切等回家洗完手和臉以后再解決。

4.吃飯前后30分鐘、睡覺前不出去玩兒。

體弱兒養育“法寶”之三：睡好

大多數體弱寶寶睡眠也不好，我從一接手帶寶寶，就逐漸給他們養成良好的睡眠習慣。首先，一開始就不要養成抱著睡覺的習慣，這樣不僅大人累，寶寶也不舒服。一般來說，七八個月的寶寶，只要吃飽了，午飯以后就會美美地睡上兩個多小時。但是寶寶腸胃不舒服、缺鈣、長牙、尿濕了、被子太厚或是受了驚嚇等，就會睡不好覺。你要仔細觀察到底是什么原因。夏天睡前給寶寶洗個熱水澡，排完小便，喂完奶，寶寶自己就睡了。室內的光線太強時可以拉上窗簾。睡覺特別輕的寶寶，等他睡踏實了你再走開。

體弱兒養育經驗3個要點：

1.睡前不要讓寶寶過于興奮。

2.對于膽小的寶寶，估計他快醒了，你就在他旁邊做點事，讓他一睜眼就能看見你。讓寶寶慢慢學會適應。

3.你睡覺蓋什么，以這個厚度為準或稍薄一些為好。

帶寶寶也要不斷地學習，平時多留心別人帶寶寶的經驗，從電視里、收音機里、報紙、雜志上看，邊看邊學才能把每個寶寶帶得更科學、更健康。

就是到了冬天，只要天氣好，也帶著郝韻到樓下玩兒，見到在樓下閑坐的人，就過去打招呼，寶寶習慣了和人接觸，就不怕生了，讓他叫人也很大方。他看大家都喜歡他，自然也很高興。不能出去玩兒的時候，我就讓郝韻在屋里推車、坐車玩兒，有時我拿一樣玩具讓他在地上走幾步到我身邊來夠。看見動畫片里的小兔跳、飛機飛，我就扶著他的小手照著比劃，他可聰明呢！學幾次就會，也會興奮地用小腳一蹬一蹬的，小手一甩一甩的，嘴里還叨叨著大人聽不懂的話，每到這時，我就為郝韻鼓掌，我們都特別愉快。活動量一大，郝韻吃飯就香，也就不愛感冒啦！

玩好既能增長寶寶的智慧，又能鍛煉寶寶的身體。

體弱兒游戲玩耍4個要點：

1.別一次拿太多的玩具，一次只拿一兩樣，過幾天換換樣，讓寶寶有新奇感。

2.出去玩時讓寶寶社會交際能力得到鍛煉，有小伙伴一起玩兒，寶寶會更開心。

3.在外面玩兒的時候不吃東西也不喝水，一切等回家洗完手和臉以后再解決。

4.吃飯前后30分鐘、睡覺前不出去玩兒。

體弱兒養育“法寶”之三：睡好

大多數體弱寶寶睡眠也不好，我從一接手帶寶寶，就逐漸給他們養成良好的睡眠習慣。首先，一開始就不要養成抱著睡覺的習慣，這樣不僅大人累，寶寶也不舒服。一般來說，七八個月的寶寶，只要吃飽了，午飯以后就會美美地睡上兩個多小時。但是寶寶腸胃不舒服、缺鈣、長牙、尿濕了、被子太厚或是受了驚嚇等，就會睡不好覺。你要仔細觀察到底是什么原因。夏天睡前給寶寶洗個熱水澡，排完小便，喂完奶，寶寶自己就睡了。室內的光線太強時可以拉上窗簾。睡覺特別輕的寶寶，等他睡踏實了你再走開。

體弱兒養育經驗3個要點：

1.睡前不要讓寶寶過于興奮。

2.對于膽小的寶寶，估計他快醒了，你就在他旁邊做點事，讓他一睜眼就能看見你。讓寶寶慢慢學會適應。

3.你睡覺蓋什么，以這個厚度為準或稍薄一些為好。

帶寶寶也要不斷地學習，平時多留心別人帶寶寶的經驗，從電視里、收音機里、報紙、雜志上看，邊看邊學才能把每個寶寶帶得更科學、更健康。