體弱多病兒童秋冬季可膏方進補

每到秋冬季節， 一些體弱多病的人就開始進行膏方進補， 調理體質。 其實， 膏方進補不僅適合體弱多病的成年人， 對於一些特殊體制的兒童， 也可以起到很好的調理作用。

醫生指出， 小兒膏方不同于成人， 組方原則是以調理為主， 一般以太子參、黨參、白術、山楂、橙皮等調製， 促進兒童免疫力的改善。 醫生建議家長， 如果發現孩子有以下幾種情況， 可以考慮膏方治療。

專家說明：因為抵抗力弱， 小孩長期容易咳嗽、食欲不好、慢性消化不良、慢性腹瀉， 這樣的一些孩子， 體質比較差一點， 可以適當進行膏方調補。

俗話說“藥補不如食補”。 因此， 兒童秋冬季節可以多吃紅棗、蓮子、糯米、山藥等。 同時， 做到葷素搭配， 千萬不要忘記多吃蔬菜和水果。 雞、鴨、魚、肉、蛋、奶也是高蛋白、高脂肪的食物， 適當食用可以增加熱量。

專家說：多煲一些湯， 像肉類的、骨頭類的、補鈣類的， 含蛋白質的， 營養容易吸收的， 要多吃一些。