"體操公主"劉璿孕味十足 多年備孕終得願！

"體操公主"劉璿和老公王弢交往多年後結婚， 兩人的戀愛長跑也一直是圈內佳話。 2013年12月8日兩人在香港浪漫完婚後， 劉璿也像眾多女星一樣被追問懷孕的問題。

近日， 有媒體報導， 有記者拍到劉璿現身某商場門前， 看樣子她是帶家人購物， 在車內的她動作遲緩， 小心翼翼， 而即使穿了一身黑， 劉璿依舊肚子很大， 難掩"孕味"， 看來劉璿這次真的可能懷了！

據報導， 陪伴劉璿的除了司機， 還有一男一女兩位老人， 似乎是她的家人。 劉璿從走路姿勢和背影來看也已經隱藏不了孕相。 逛完之後， 劉璿挽著家人的胳膊走出來，

還買了很多吃的， 看來是要補補身體。 座駕開過來之後， 司機殷勤地為她打開車門， 她依舊是動作遲緩、小心翼翼地坐上了車， 還要家人幫她關車門。 看來懷了孕的女人果然都是家中的第一女王。

其實， 劉璿的孕事在其微博中也初見端倪， 3月份劉璿還經常曬出纖細身材， 不過進入了4月劉璿就開始曬"大頭貼"自拍， 巧妙避開孕肚。

高齡孕婦

所謂"高齡產婦"， 是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。 一般意義上來講， 由於女性35歲以後肌體處於下滑趨勢， 胎兒畸形的發生率會增加， 高齡產婦併發症的風險也會隨之增加。 但是， 這並不表示"高齡產子"就等於"高危產子"， 隨著醫學的進步， 只要做好孕前鍛煉、產前檢查， 注意飲食、保持好情緒，

高齡媽媽一樣能順順利利誕下健康寶寶。

高齡產婦需注意哪些問題

1979年出生的劉璿今年已經36歲了， 作為高齡產婦， 需要注意什麼呢？

第一， 定期做各項產檢。 在懷孕初期， 孕媽媽都要接受一個詳細的產前健康檢查項目， 而對於高齡產婦來說， 除了必備的一般產前健康檢查等各類項目之外， 還有一些專門針對高齡產婦所需要額外進行的特別專案。 其中包括高齡孕媽媽們四大必選的檢查：胎兒頸部透明帶、母血唐氏綜合征篩查、羊膜腔穿刺、絨毛膜取樣。 只有定期做各項檢查， 才可能通過科學的儀器及時發現胎兒的發育異常以及孕媽媽的身體變化。

第二， 在飲食方面要特別注意。 應以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。

尤其是高齡孕媽媽要降低膽固醇的攝取量， 減少孕期多餘熱量的攝取。 所以， 要拒絕甜品， 像巧克力、水果糖、可口可樂、碳水化合物等高甜度的食物， 因為高齡產婦較之普通孕媽媽更容易患上糖尿病。 像茶、酒、煙、咖啡， 以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜， 這些食物容易引起流產或者早產。

專家建議孕媽媽的平衡飲食有：每日從肉類、魚、蛋中攝取高蛋白質， 從面、米中攝取碳水化合物， 從新鮮的水果、蔬菜中攝取維生素， 還應該從魚油、堅果、綠色蔬菜中獲得不飽和脂肪酸。

第三， 小心使用藥物。 任何孕媽媽最好是遠離藥物， 高齡孕媽媽對於藥物的使用要格外小心， 不可隨意使用安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥、抗生素或荷爾蒙藥劑等。

除非是醫生為了病情而配給的。

第四， 注意出行安全。 除了在飲食和藥物方面加以注意以外， 媽媽們的出行也是要格外小心的。 在懷孕初中期， 很多媽媽還是要到單位上班的， 但是對於高齡孕媽媽就要格外注意孕早期的保護， 要在家好好安胎， 多多躺臥休息。 最好不要隨意外出， 更不要採用自行車、公車等方式出行， 也不要去人群擁擠、空氣污濁的公共場所。

第五， 注意行動安全。 骨盆腔裡包含女性重要的生☆禁☆殖☆禁☆器官， 同樣也會隨著孕產婦的年齡而老化， 所以在妊娠期間要特別保護。 專家指出， 高齡孕媽媽在妊娠期不要提重物， 不能過度勞累， 不要做激烈運動， 並且避免有任何壓迫到腹部的舉動。

當然， 提醒孕媽媽注意行動安全， 並不是杜絕運動， 而是指要進行安全適合的運動， 例如散步等。

高齡產婦也能順產

女性年紀大了， 體力會變差， 肌肉彈性、骨盆可塑性也會變差， 順產的難度增大， 因此高齡產婦特別是高齡初產婦已經成為剖宮產的指征之一。 但是， 這只是個相對指征， 而不是絕對指征， 也就是說， 並非所有的高齡產婦都不能順產。 如果整個孕期沒有妊娠糖尿病、高血壓等合併症， 檢查顯示胎兒體重在8斤以下， 沒有胎位不正、宮內缺氧等問題， 骨盆大小正常， 高齡產婦一樣可以嘗試順產。