體液可傳達疾病訊號

養生之道網導讀:

體液可傳達疾病訊號, 為什麼說體液可傳達疾病訊號, 因為體液本來就是人體對環境的反應, 體液中含有由身體的臟器排出的廢物, 下面就由小編來給你介紹下這篇文章吧。

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不同體液與疾病關係

鼻涕

一、鼻腔內產生的黏液會形成一層薄膜, 倒流入咽喉, 吸附空氣中的微小顆粒以淨化吸入的空氣。 一般來說, 每天鼻和副鼻竇都會排出一杯多的黏液, 但有刺激物時黏液就會增加以排除刺激物。 當我們感冒時, 黏液稠度增加, 所以會流出濃濃的黃色鼻涕, 這時就要多喝水或用吸入蒸氣的方式來使黏液變稀。

二、鼻腔及喉嚨內的黏膜組織在潮濕時, 可以充分吸附病毒及細菌, 避免呼吸道受到感染;反之, 如果黏膜組織呈脫水狀態, 病毒就有機會穿越一道道“防護牆”, 使人罹患感冒等傳染疾病。 現代上班族多半長時間處於乾燥的冷氣房中,

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導致黏膜防護力很差, 因此最好能在桌上放一杯開水隨時補充水分;此外, 冒著水蒸氣的溫熱開水, 也有助於鼻黏膜的舒張與濕潤。

三、現代西醫認為鼻塞不但與感冒有關, 還很可能源於過敏, 或是鼻中隔彎曲、使用滴鼻劑過量等鼻部病變所致。

一、喝咖啡或有甲狀腺機能亢進時, 很容易流汗。 尤其是後者, 由於體內新陳代謝速度加快, 體溫也升高, 加上容易激動緊張, 因此會有明顯多汗現象。

二、西醫多把流汗與精神狀態相結合, 例如手掌或腳底冒冷汗, 被認為是人體承受過大精神壓力所致;又如冷汗流個不停, 往往被考慮是否有躁鬱症。

三、許多人常深受手汗症所苦, 這是因為手掌和腳掌的皮膚汗腺本來就比平常人多(一平方公分約四百條,

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遠多於其他人的八十至兩百條)。 關於多汗症, 西醫認為與遺傳有很大關係, 且常隨年齡漸大而減少;基本上它不算是什麼疾病, 只要多補充流失的水分即可。 要注意的是, 用止汗劑會妨礙體內毒素排出, 不是聰明作法;如果深為手汗症所苦, 動手術去除部分汗腺是最後一途。

精液

一、西醫認為, 前列腺會提供精液中的部分液體, 尤其是前列腺液, 能提供精子在陰☆禁☆道酸性環境中的存活能力。 隨著男性年齡增長, 前列腺會逐漸增大, 從而壓迫尿道導致排尿困難。

二、西醫認為, 在睾丸鞘膜內堆積著水性液體, 作為潤滑睾丸之用。 如果身體分泌過多液體或無法吸收足夠的液體, 導致液體量過多,

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就會形成陰囊積水, 一旦陰囊過度腫大, 便需要外科手術治療。

三、中醫認為, 有遺精、早洩傾向, 會口渴, 身體消瘦、虛弱, 且容易罹患感冒。 稱為腎陰虛或腎氣虛, 這表示腎的基礎物質不足、津液減退, 一般認為這是大量失血或過度性☆禁☆交所造成的結果。

四、中醫認為, 除了早洩之外, 臉色不佳、精神萎靡、全身發冷, 腰部、膝蓋沒有力量, 還莫名其妙的下痢。 稱為腎陽虛, 這表示腎的能源不足。 除了性行為過多導致外, 天生體質虛弱、老化現象迅速蔓延, 及患有慢性病的人, 也容易出現這類症狀。

糞便

一、出現便秘傾向, 尤其是與下痢情形交替出現時, 最好檢查看看有無罹患大腸癌(尤其是下痢情況持續難愈);倘若是女性, 還必須檢查卵巢與子宮有無異常現象。

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二、如果有時便秘, 有時下痢, 舌苔又黃又厚, 會吐酸水, 沒有食欲, 腹部脹滿。 中醫稱為“食滯”, 這表示胃的消化機能減弱了。

三、有輕微的下痢便、肚子脹滿、沒有食欲、口中發黏等症狀, 中醫稱為“寒濕困脾”, 表示脾臟被濕氣侵犯;西醫則認為是慢性肝炎、慢性腸胃炎才有的症狀。

四、有便秘傾向, 口渴又有口臭, 尿液呈現黃色。 中醫稱為“胃熱”, 這表示胃部與胃經有熱邪感染或餘熱未盡的現象。

全身浮腫

一、西醫認為浮腫是心臟、肝臟、腎臟等疾病的訊號, 主要問題在於細胞組織間積存了過多的水分;此外, 血液蛋白、荷爾蒙出現異常, 以及體內缺乏維生素時, 也會造成浮腫。

二、會形成浮腫的腎臟疾病, 以“急性腎小球腎炎”和“腎病症候群”為代表。 前者浮腫現象是從眼瞼開始,接著是下肢的足脛,最後才擴及全身;後者則不像前者一般突然浮腫,而是漸漸的浮腫,且越來越嚴重,從胸部、肺部到外☆禁☆陰部都有積水現象。

三、孕婦要特別注意浮腫現象。一般來說,懷孕後期血液中水分會增多,倘若腎臟機能衰弱,就無法將水分排泄出去,而貯積在皮下組織,形成臉部及四肢浮腫,增加罹患妊娠毒血症的幾率。

四、長時間站立或傍晚時腳會有點浮腫,這不是疾病不必緊張,只要稍微放鬆即可緩解。另外,睡前飲用過多的水,也會在次日使身體看起來略微浮腫。

尿液

一、尿液的顏色透明清澈但排尿時間偏長:

1、全身發冷(特別是手腳冰冷)、容易下痢,臉色蒼白、精神萎靡,膝蓋和腰部沒有力量且容易跌倒,有暈眩、耳鳴現象,男性又有早洩、陽萎的傾向,中醫稱為“腎陽虛”,表示腎的能源不足;西醫則認為是慢性腎炎、慢性腸炎、副腎機能衰退、糖尿病等才有的症狀。

2、經常排尿(頻尿),尤其晚上次數特別多;臉色蒼白、聽力減退,腰、背部沒有力量,男性還有夢☆禁☆遺或早洩的現象,中醫稱為“腎氣不納”,可說是輕度的腎陽虛;西醫則認為罹患精神官能症、別尿症、糖尿病、尿崩症患者才有這類症狀。尤其是後兩者,由於荷爾蒙異常,尿量增加非常多,因此口渴現象會更加嚴重。

二、尿液顏色變化

1、尿液污濁:大部分的尿液混濁,是因尿液的酸堿值改變所造成。當尿液呈現鹼性時,就會造成磷酸質沉澱,使尿液變得混濁。膀胱炎也會使尿液變得混濁,不過它會伴隨尿液有臭味等其他症狀,很容易區分。

2、尿液顏色變深或變成褐色:若非大量流汗導致尿量減少,就應提防是肝病作祟。

三、血尿:

1、尿液中混雜著紅血球,表示腎臟及泌尿系統某處有問題。例如腎、輸尿管、膀胱和尿道遭受損傷,均會有血尿出現;另外,腎結石、多囊性腎臟病(有成串囊腫)等腎臟疾病,以及發生於泌尿器官的膀胱炎、膀胱結石,也都會產生血尿症狀。

2、急性、慢性腎小球腎炎均會出現血尿,同時伴隨蛋白尿和高血壓。

3、腎臟與泌尿系統發生血管疾病,也會出現血尿,例如急性腎動脈閉塞,除了血尿外還會伴隨突發性腰痛或腹痛。

4、腎及輸尿管癌、膀胱癌都會產生血尿,因此要特別注意伴隨症狀。腎及輸尿管癌患者會同時出現腰痛、疲勞、體重減輕、間歇性發燒等症狀,膀胱癌則會伴隨下腹疼痛、排尿困難現象。不過,有些現象在癌症初期不見得容易發現,因此最好是一有血尿出現就前往醫院檢查。

5、某些全身性疾病,例如白血病、血友病、再生不良性貧血、血小板減少性紫斑症,以及免疫性疾病如紅斑狼瘡等,也會引起血尿。

6、有時患者除了血尿之外,並未出現其他症狀,經詳細檢查也沒有找到疾病,此時只好歸為“良性血尿”。良性血尿不會有什麼危害,且多數會自然消失;不過,如果兒童血尿中鈣濃度偏高,也很容易罹患腎結石。

抗疾病食物

1、莓類水果

根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心臟病等。莓,特別是小紅莓還可以防止尿管感染。

2、蔬菜類食物

抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一種。這些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘藍,白菜和生菜。它們都含有大量的維他命,礦物質元素,β-胡蘿蔔素,維他命C,葉酸,鐵元素,鎂元素,類胡蘿蔔素,植物化學物,抗氧化物。哈佛的一個研究發現,吃那些含鎂元素高的食物,如菠菜等,可以降低糖尿病2型的病發可能性。

3、脂質魚

魚含大量的Omega-3脂肪酸。這些魚包括大麻哈魚、金槍魚。這種脂肪酸可以對抗疾病,幫助降低血內脂肪量,同時還可以預防和心臟病有關的血凝。

4、全穀類食物

全穀類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成分。這些成分含有葉酸,硒元素,維生素B等有益於心臟健康的元素。這些元素還可以控制你的體重,並減少患糖尿病的危險。其中的纖維含量,使你在每餐之間的時間裡感到不饑餓,同時還可促進你的消化。

每天至少吃三分量的全穀類食物:全麥、大麥、黑麥、穀子、藜、糙米、野生稻和全麥義大利麵食、麵包和穀類。根據美國飲食協會,每日推薦攝入纖維量為21-38克。當然,具體有關攝入多少還是看你的性別和年齡而定的。

5、乳製品

乳製品不但是提供鈣元素的好食品,而且它含大量的蛋白質,維他命(包括維他命D)和礦物質。這些元素都是對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。美國營養指示建議大家每天要攝入3份量的低脂乳製品,同時還建議每天做承重活動訓練,可以強健骨骼。

6、豆類

這類食物很營養,它們都含有大量的植物化學物質,無脂肪,高品質的蛋白質、葉酸、纖維、鐵、鎂及少量的鈣。豆類獲取蛋白質的好食物,而且也是那些低熱量素食的最佳選擇哦。

定期的吃一些豆類,做好飲食計畫,以幫助你降低患某些癌症的可能性,降低血液中膽固醇和甘油三酯水準,穩定血糖。從豆類中,你一般不會攝取到大量的熱量,這樣豆類就可以在幫助你控制體重上發揮了很大作用。

7、紅薯

要想你的飲食有所改善,那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物,含有大量的抗氧化劑,植物化學物質,包括β-胡蘿蔔素、維他命C和E、葉酸、鈣、銅、鐵和鉀。紅薯裡的纖維促進消化道的健康,其中的抗氧化劑在預防心臟病和癌症發揮了作用。

紅薯的天然甜味使得即時不添加任何的調料,烤出來的紅薯還是那麼美味的。

8、雞蛋

研究結果表明,飽和脂肪(雞蛋中含量很低)在升我們的血液中的膽固醇時,發揮的作用比膽固醇更大。

9、番茄

紅透的番茄給充滿了香味和番茄紅素-一種可以幫助防止某些癌症的抗氧化劑。同時番茄還提供了豐富的維生素A和C、鉀和植物化學物質。每餐都吃些番茄,是很好的。生吃,熟食,切片吃等都可以,你可以拿來當作小吃。將菠菜和乳酪還有番茄一起可以做出很美味的一道菜哦。

10、堅果

我們都知道堅果含有大量的脂肪。但是堅果是很健康的一種食物。要想獲取大量的蛋白質、纖維、硒、維生素E和維生素A,堅果也是一個很好選擇。

文章體液可傳達疾病訊號小編已經介紹完了,供參考喔!文章挺好的,不過你有沒有在其中學到了它的精華呢?

前者浮腫現象是從眼瞼開始,接著是下肢的足脛,最後才擴及全身;後者則不像前者一般突然浮腫,而是漸漸的浮腫,且越來越嚴重,從胸部、肺部到外☆禁☆陰部都有積水現象。

三、孕婦要特別注意浮腫現象。一般來說,懷孕後期血液中水分會增多,倘若腎臟機能衰弱,就無法將水分排泄出去,而貯積在皮下組織,形成臉部及四肢浮腫,增加罹患妊娠毒血症的幾率。

四、長時間站立或傍晚時腳會有點浮腫,這不是疾病不必緊張,只要稍微放鬆即可緩解。另外,睡前飲用過多的水,也會在次日使身體看起來略微浮腫。

尿液

一、尿液的顏色透明清澈但排尿時間偏長:

1、全身發冷(特別是手腳冰冷)、容易下痢,臉色蒼白、精神萎靡,膝蓋和腰部沒有力量且容易跌倒,有暈眩、耳鳴現象,男性又有早洩、陽萎的傾向,中醫稱為“腎陽虛”,表示腎的能源不足;西醫則認為是慢性腎炎、慢性腸炎、副腎機能衰退、糖尿病等才有的症狀。

2、經常排尿(頻尿),尤其晚上次數特別多;臉色蒼白、聽力減退,腰、背部沒有力量,男性還有夢☆禁☆遺或早洩的現象,中醫稱為“腎氣不納”,可說是輕度的腎陽虛;西醫則認為罹患精神官能症、別尿症、糖尿病、尿崩症患者才有這類症狀。尤其是後兩者,由於荷爾蒙異常,尿量增加非常多,因此口渴現象會更加嚴重。

二、尿液顏色變化

1、尿液污濁:大部分的尿液混濁,是因尿液的酸堿值改變所造成。當尿液呈現鹼性時,就會造成磷酸質沉澱,使尿液變得混濁。膀胱炎也會使尿液變得混濁,不過它會伴隨尿液有臭味等其他症狀,很容易區分。

2、尿液顏色變深或變成褐色:若非大量流汗導致尿量減少,就應提防是肝病作祟。

三、血尿:

1、尿液中混雜著紅血球,表示腎臟及泌尿系統某處有問題。例如腎、輸尿管、膀胱和尿道遭受損傷,均會有血尿出現;另外,腎結石、多囊性腎臟病(有成串囊腫)等腎臟疾病,以及發生於泌尿器官的膀胱炎、膀胱結石,也都會產生血尿症狀。

2、急性、慢性腎小球腎炎均會出現血尿,同時伴隨蛋白尿和高血壓。

3、腎臟與泌尿系統發生血管疾病,也會出現血尿,例如急性腎動脈閉塞,除了血尿外還會伴隨突發性腰痛或腹痛。

4、腎及輸尿管癌、膀胱癌都會產生血尿,因此要特別注意伴隨症狀。腎及輸尿管癌患者會同時出現腰痛、疲勞、體重減輕、間歇性發燒等症狀,膀胱癌則會伴隨下腹疼痛、排尿困難現象。不過,有些現象在癌症初期不見得容易發現,因此最好是一有血尿出現就前往醫院檢查。

5、某些全身性疾病,例如白血病、血友病、再生不良性貧血、血小板減少性紫斑症,以及免疫性疾病如紅斑狼瘡等,也會引起血尿。

6、有時患者除了血尿之外,並未出現其他症狀,經詳細檢查也沒有找到疾病,此時只好歸為“良性血尿”。良性血尿不會有什麼危害,且多數會自然消失;不過,如果兒童血尿中鈣濃度偏高,也很容易罹患腎結石。

抗疾病食物

1、莓類水果

根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心臟病等。莓,特別是小紅莓還可以防止尿管感染。

2、蔬菜類食物

抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一種。這些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘藍,白菜和生菜。它們都含有大量的維他命,礦物質元素,β-胡蘿蔔素,維他命C,葉酸,鐵元素,鎂元素,類胡蘿蔔素,植物化學物,抗氧化物。哈佛的一個研究發現,吃那些含鎂元素高的食物,如菠菜等,可以降低糖尿病2型的病發可能性。

3、脂質魚

魚含大量的Omega-3脂肪酸。這些魚包括大麻哈魚、金槍魚。這種脂肪酸可以對抗疾病,幫助降低血內脂肪量,同時還可以預防和心臟病有關的血凝。

4、全穀類食物

全穀類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成分。這些成分含有葉酸,硒元素,維生素B等有益於心臟健康的元素。這些元素還可以控制你的體重,並減少患糖尿病的危險。其中的纖維含量,使你在每餐之間的時間裡感到不饑餓,同時還可促進你的消化。

每天至少吃三分量的全穀類食物:全麥、大麥、黑麥、穀子、藜、糙米、野生稻和全麥義大利麵食、麵包和穀類。根據美國飲食協會,每日推薦攝入纖維量為21-38克。當然,具體有關攝入多少還是看你的性別和年齡而定的。

5、乳製品

乳製品不但是提供鈣元素的好食品,而且它含大量的蛋白質,維他命(包括維他命D)和礦物質。這些元素都是對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。美國營養指示建議大家每天要攝入3份量的低脂乳製品,同時還建議每天做承重活動訓練,可以強健骨骼。

6、豆類

這類食物很營養,它們都含有大量的植物化學物質,無脂肪,高品質的蛋白質、葉酸、纖維、鐵、鎂及少量的鈣。豆類獲取蛋白質的好食物,而且也是那些低熱量素食的最佳選擇哦。

定期的吃一些豆類,做好飲食計畫,以幫助你降低患某些癌症的可能性,降低血液中膽固醇和甘油三酯水準,穩定血糖。從豆類中,你一般不會攝取到大量的熱量,這樣豆類就可以在幫助你控制體重上發揮了很大作用。

7、紅薯

要想你的飲食有所改善,那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物,含有大量的抗氧化劑,植物化學物質,包括β-胡蘿蔔素、維他命C和E、葉酸、鈣、銅、鐵和鉀。紅薯裡的纖維促進消化道的健康,其中的抗氧化劑在預防心臟病和癌症發揮了作用。

紅薯的天然甜味使得即時不添加任何的調料,烤出來的紅薯還是那麼美味的。

8、雞蛋

研究結果表明,飽和脂肪(雞蛋中含量很低)在升我們的血液中的膽固醇時,發揮的作用比膽固醇更大。

9、番茄

紅透的番茄給充滿了香味和番茄紅素-一種可以幫助防止某些癌症的抗氧化劑。同時番茄還提供了豐富的維生素A和C、鉀和植物化學物質。每餐都吃些番茄,是很好的。生吃,熟食,切片吃等都可以,你可以拿來當作小吃。將菠菜和乳酪還有番茄一起可以做出很美味的一道菜哦。

10、堅果

我們都知道堅果含有大量的脂肪。但是堅果是很健康的一種食物。要想獲取大量的蛋白質、纖維、硒、維生素E和維生素A,堅果也是一個很好選擇。

文章體液可傳達疾病訊號小編已經介紹完了,供參考喔!文章挺好的,不過你有沒有在其中學到了它的精華呢?