測量基礎體溫是一種最簡單且診斷效果又快的妊娠診斷法。 月經週期一向規則的女性， 如突然停經， 而基礎體溫上升後不再下降並持續18天以上， 通常就可以診斷為懷孕。 因為卵巢排卵後， 卵泡形成黃體， 分泌孕激素， 孕激素可使體溫升高， 如果卵子受精懷孕， 則黃體繼續分泌孕激素， 所以體溫便一直維持在較高水準。
人體的體溫是判斷身體正常與否的一個標準， 體溫過高過低都是不正常的， 一般情況下， 女性的體溫會比男性體溫稍微高一些， 從中醫來看， 如果體溫偏低的話說明你陽氣不足，
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人的正常體溫為36℃~37℃(腋窩)。 專家提出了更精確的範圍：理想體溫是36.5℃~36.8℃。 體溫在24小時內略有波動， 淩晨2~6時體溫最低， 午後1~6時最高， 波動一般不超過1℃。
恒定的體溫讓我們能夠在不同溫度的環境下生存， 但不同人群的體溫略有差異。 兒童體溫略高，
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中醫更多從陽氣的角度來闡述體溫
陽氣是人體抵禦外邪的能力， 陽氣足則人體各項功能狀態飽滿， 陽氣虛則功能狀態低下。 陽氣不足的人體溫會偏低一點， 一般在35.5~36℃之間。 陽氣與大自然息息相關， 也就是常說的天人相應， 比如冬天就要講究潛藏陽氣，
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36℃是健康警戒線
一天中， 體溫最低的淩晨時段， 往往也是死亡高峰期， 哮喘、失眠、抑鬱症患者的早醒， 也容易發生在這個時段。 下午體溫較高，
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36℃~37℃：免疫力最強
正常的體溫意味著基礎代謝率正常， 血液中充滿新鮮氧氣和養分， 能提升白細胞的功能， 有助於抵抗病毒、細菌的入侵， 增強免疫力。 有資料顯示， 體溫下降1℃， 基礎代謝下降12%左右， 免疫力會下降30%左右。
低於36℃：身體出現危險信號
體溫低於36℃時， 身體就會顫抖以產生熱能， 且伴隨黑眼圈， 鼻頭、面色、手掌發紅， 嘴唇發紫等症狀。 現代女性中， 由於壓力增加、不愛鍛煉、睡眠飲食不規律等因素， 畏寒症患者增多。 體溫下降造成血液迴圈不良， 白細胞不能正常工作， 免疫力降低， 哮喘、肺炎、風濕病等疾病自然會找上門來。
低於35℃：對老人最致命
體溫降到35℃時， 被稱為低體溫症，
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體溫多少度為發燒
不同的人基礎體溫也不一樣，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果沒有其它不適症狀都應屬正常。普遍來說，37.4～38是低燒38～39度是中度發燒，39～41度是高燒，41度以上為超高燒。
測體溫時，應先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。現在多數是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可採用肛門測溫。
測腋下溫度時，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘後取出。測肛溫時，先在肛表圓頭塗些油類物質以起潤滑作用，再緩緩插入肛門2釐米左右深，3分鐘後取出。肛門測溫時，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。
看體溫表時，應橫持體溫表緩緩轉動，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用後，要用75%的酒精消毒。
上面為大家介紹了人體體溫的基本知識，現在大家對自己的體溫是不是有更多的瞭解呢，小編建議大家，家裡都備一個體溫計，以備不時之需，閑著沒事也可以測測自己的體溫，瞭解自己的身體。
體溫多少度為發燒
不同的人基礎體溫也不一樣，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果沒有其它不適症狀都應屬正常。普遍來說，37.4～38是低燒38～39度是中度發燒，39～41度是高燒，41度以上為超高燒。
測體溫時，應先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。現在多數是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可採用肛門測溫。
測腋下溫度時，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘後取出。測肛溫時，先在肛表圓頭塗些油類物質以起潤滑作用，再緩緩插入肛門2釐米左右深，3分鐘後取出。肛門測溫時，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。
看體溫表時，應橫持體溫表緩緩轉動，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用後，要用75%的酒精消毒。
上面為大家介紹了人體體溫的基本知識，現在大家對自己的體溫是不是有更多的瞭解呢，小編建議大家，家裡都備一個體溫計，以備不時之需，閑著沒事也可以測測自己的體溫，瞭解自己的身體。