體育活動能提高孩子注意力

美國的一項新研究發現， 讓孩子參加體育活動能幫助他們在學習時集中注意力。

美國伊利諾大學的科研人員在新一期美國《神經學雜誌》上報告說， 他們在研究中發現， 每當參加完體育活動後， 孩子們學習時的注意力會更加集中， 而且學習成績也會更好。 這些體育活動包括體育課、課間活動以及放學後的體育運動等。

研究小組對20名9歲學生進行了測試。 第一天， 學生休息20分鐘後， 研究人員對他們進行一系列測試；第二天， 學生在跑道上步行20分鐘後， 再進行同樣測試。 每次測試中， 研究人員都同時監測學生們的腦電圖，

測試結果顯示， 剛參加完體育活動後， 學生們在回答問題時會更加集中注意力， 答案也更準確， 而且問題越難， 答案的準確率越高。 腦電圖分析還表明， 剛參加完體育活動的孩子能更好地分配注意力資源， 而不容易受噪音等因素的影響。

為了證實這一結果同樣適用于學生在課堂上的表現， 研究人員讓學生們進行了閱讀、單詞拼寫和數學3項測試。 結果證明， 如果學生在體育活動後進行這些測試會取得更好的成績。