體質偏寒的孕媽媽應該怎麼吃才對？

案例：

姓名：小A 年齡：28歲 孕8周 身高161cm 孕前體重46kg 目前47Kg 平素體虛怕冷， 飲食習慣， 喜食大閘蟹和海鮮。 舌苔白、手腳冷， 近一周有見紅出血， 臥床保胎中。

育兒專家分析：

小A體型偏瘦， 從舌苔和自訴的症狀來看， 是屬於體質虛寒一類的女性。 大閘蟹是大寒食物， 本草綱目等中醫經典均認為蟹有下胎， 刺激宮縮的可能， 是不宜准媽媽食用的， 尤其是怕冷體虛的准媽媽， 可能引起流產見紅。

已經有見紅的小A最好臥床休息， 減少活動量， 遵醫囑用中藥或是西藥的保胎藥物治療。 飲食中葷菜以豬肉， 雞肉為主， 糧食中加少量小米，

但保胎也應注意順其自然， 如果有大量的出血或有脫膜樣物質掉出就不要強行保胎， 以防品質不良的胚胎繼續發育成為欠完善的寶寶了。