寶寶體重的增長，
也許並不像身高增長那樣受到爸媽們的關注，
但它卻能看出寶寶的營養狀況，
比如體重過重，
可能提示營養過剩或營養不良；體重過輕，
通常是營養不良，
都需要爸媽及時調整寶寶的餵養。
寶寶出生時平均體重為3.3千克，
1歲內是寶寶體重增長最快“瘋長期”。
1-2歲內，
體重平均增長2.5千克。
下圖為世衛組織給出的0-2歲男女童的體重參考：
和寶寶身高曲線比照方法一樣，
媽媽定期記錄寶寶的體重變化，
若體重超過最上面那條線，
就是超標了。
在最上面和最下面兩條線之間都屬於正常。
低於最下面那條線說明體重增長緩慢，
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現在的寶寶， 基本上很少有營養不良、體重過低的狀況， 反倒是營養過剩、體重過重的寶寶特別多。 但寶寶體重超標， 更容易出現維生素D缺乏等問題， 進而出現佝僂病， 較大兒童導致抽筋等缺鈣表現， 而且會增加成年後換慢性疾病（心臟病、高血壓等）的幾率。 不想寶寶體重超標， 家長要注意：
1、奶瓶餵養， 別逼寶寶“乾杯”
用奶瓶比直接母乳要喝得輕鬆不費力， 往往會喝得比較快， 而且媽媽總想讓寶寶把奶瓶裡的奶都喝光才好， 即便寶寶已經喝飽了， 也難免被迫“乾杯”。 所以， 只要寶寶不再吃了， 剩下的奶也別逼寶寶喝光。
2、能喝母乳就別喝配方奶
母乳中含有大量好的菌種，
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3、吃輔食後， 別追著餵飯
很多家長總是擔心寶寶吃的不夠， 會影響身體的發育。 即便寶寶已經吃飽了， 也還是要追著喂幾口。 尤其是姥姥、奶奶覺得寶寶只有胖胖的才是健康， 但其實吃的過多很可能對寶寶的生長激素分泌不利， 不僅會讓寶寶長不高， 而且長大後更容易變成大胖子。
家有寶寶網特別提醒寶爸寶媽們：在孩子的成長中， 不要過多的相信市面上的補鈣補鋅等營養素。 從小堅持母乳， 加上健康合理的輔食， 寶寶的體重就能控制在健康範圍內。
