體重一月狂增8斤要控制飲食了！

今天去產檢， 體重60KG， 剛開始還沒覺得有什麼， 後來醫生提醒說， 你一個月長了4KG， 悲劇呀， 距離上次產檢12月5號剛剛一個月， 我竟然長了8斤， 醫生一再叮囑這個時期要控制體重， 肚子也明顯長大很多， 回家問老公G這些肉都長哪裡去了， 唉， 估計全部都長BB身上了， 吼吼， 今天開始要控制飲食， 多運動， 時刻提醒自己， 少吃少吃！不曉得各位美媽們有沒長的我這麼離譜的呀？

體重一月狂增8斤要控制飲食了！

網友經驗分享：

網友努力家楓楓說：“我試過一個月長五斤， 控制之後增長又有點慢了。 ”

網友麥子的夏天說：“我一個月也長了不止八斤，

小編點評：懷孕以後， 由於准媽媽為了給寶寶補充營養都會吃許多東西， 這樣就導致了准媽媽體重劇增。 准媽媽體重增長過大一定要小心， 有可能導致胎兒肥胖， 增加分娩難度。 所以准媽媽在懷孕過程中應勞逸結合， 既補充營養又進行體育鍛煉。