有證據表明, 兒童早期增重太少, 會影響身體某些方面的發育, 因此健康專家強調, 所有孩子保持飲食均衡, 各種營養的攝入量與年齡段相符是非常重要的。
有些父母認為“只要孩子體重在長”便可以了。 其實, 這個想法不利於改變生活中不適於孩子發育的不利因素。 孩子的體重反映了近期的營養狀況, 是孩子智慧發育的基礎。 如果孩子有體重增長不良的情況, 會影響他的生長速度, 使這一階段的生長潛能不能得到充分的表達, 而這一損失對孩子而言又是不可彌補的。
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體重是觀察小兒營養狀態的臨床指標。 根據孩子發育的一般規律, 孩子月增體重值的最低值限是:0~6月正常增長值≥600克/月;6~12月正常增長值≥300克/月。 如果連續兩個月中, 每月增長值不足這個標準, 醫生便認為孩子的體重增長不足。 不過在你開始擔心之前, 需要先確定孩子是否真的體重不足。 去醫院請醫生為你的寶寶測一下身高和體重, 兒科醫生可以用為小孩子特別設計的測量儀器來量, 資料更準確, 所以最好是帶孩子到醫院去。
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源自張書瑋相冊
引起體重增長不足的原因:
(1)疾病因素:嬰兒4個月以後, 從母體中帶來的各種免疫物質及營養素(鐵、鋅等)已基本耗盡。 因此, 6個月以後的孩子容易患病。 腹瀉及呼吸道反復感染是影響6個月以後孩子體重增長不足的原因之一。
(2)餵養因素:餵養不當是半歲以後孩子體重增長不足的主要原因。 孩子半歲以後, 輔食添加不及時、不足可以造成孩子餵養困難, 營養素攝入不足,
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(3)心理因素:有的孩子吃得很好、攝入量足夠、睡眠好、也未患病, 但是體重卻仍然不能令人滿意。 此時應考慮到孩子是否缺乏母性的愛☆禁☆撫, 是否缺乏適宜的刺激, 例如:撫摸、親吻、逗引、玩耍、交談等, 這些是一個孩子正常發育中不可缺少的環節。 另外, 家長過度地關注孩子, 會令孩子的心靈緊張、疲勞, 同樣可能引起孩子體重增長不正常。
如何正確提高寶寶的體重
如果寶寶有生病的表現, 醫生會為他對症治療。 不管是什麼原因導致寶寶體重減輕,
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兩三歲的寶寶飯量小, 但活動量卻很大, 所以如果你的寶寶增重很慢, 在無法讓他多吃的情況下, 你可能得增加他吃的食物裡的卡路里含量。
寶寶如果兩餐之間吃些零食, 可能會吃得更多, 不過一定要確保是開胃的零食, 而不是甜食, 因為甜食會影響他吃下一餐的胃口, 並可能會導致蛀牙的形成。
如果你的寶寶喝的東西主要是母乳或牛奶, 給他服用專為兩三歲寶寶配方的維生素補充劑也許會有所幫助。 這可能會增加寶寶對飲食中鐵的吸收量, 從而增加他的胃口。 不過, 喝配方奶的寶寶就可以不加或少加額外補充的維生素, 因為配方奶裡已經添加維生素了。
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小孩子既要吃好也要吃得高興, 吃飯要儘量規律, 只要可能, 就要讓寶寶和全家人在餐桌上一起吃飯。 雖然你可能感到非常焦慮, 但還是要控制住自己不要強迫寶寶吃飯。 關掉電視, 把注意力集中在吃飯和與家人聊天上, 讓吃飯時間成為你們一家交流的時間。