體重增長較多可能分娩難

孕婦不是寶寶過重， 胎兒大小通常不是由你吃多少決定的， 與很多因素有關。 如遺傳因素、胎盤功能、母體營養狀況、胎兒激素、胎兒生長因數、胎兒腎臟、母親疾病、藥物及煙酒等多種因素有關。

但這並不說明你的體重增加不會產生不良影響。 如果孕婦體重增加過多會造成許多危險的併發症， 如妊娠期高血壓、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等。 當然剖宮產的比率也會相對增高， 而手術及麻醉的困難度、麻醉後的併發症及手術後傷口的復原等都是問題， 尤其是高血壓、糖尿病在生產前後所引起的心臟衰竭，

體重增長過多者應注意適當鍛煉身體， 晚飯適當減少， 並減少主食， 增加蔬菜和瓜果的攝入量， 因為瓜果中能量少， 含有多種維生素。 瓜果中的纖維素還能緩解或消除便秘現象。 這對於減少體內吸收熱量很有利。 那種懷孕後猛吃好東西的做法不可取。 因主食熱量大， 容易使人發胖。 同時應注意產前檢查， 看是否懷上了雙胞胎。