高危妊娠的飲食

高危妊娠的飲食有什麼特別的要求嗎， 一起去看看有關高危妊娠吃什麼好吧。

高危妊娠需要特別注意好身體， 同時， 飲食是一個很重要的部分。 高危妊娠適量補充維生素A能增加孕婦抵抗力， 幫助胎兒生長發育， 維生素B， 可促進食欲， 刺激乳汁分泌， 促使胎兒生長；維生素C能使胎兒骨齒發育， 增強抵抗力。 以上幾種維生素都可適當補充。 維生素D可幫助鈣、磷的吸收， 使骨、齒發育正常。 在有陽光照射的地區， 可不需要另補維生素D。 妊娠期由於生理上的變化， 在飲食方面有不同的要求， 大致可分為3個時期：懷孕初期懷孕的前3個月內， 正是胎兒的器官形成時期， 這時孕母要避免偏食現象， 需要適當增加蛋白質的攝入。 同時需注意粗細搭配。 在這個階段， 可能因噁心等早孕反應而影響正常的飲食， 這時孕母應進食碳水化合物和蛋白質混合的小餐， 但不吃有刺激性的東西和精製糖塊等。 懷孕4—6個月這一階段是孕婦重點的營養階段。 這一時期， 胎兒迅速生長、需要大量營養。 懷孕後期接近分娩和哺乳的階段， 要特別注意少吃或不吃不易消化的或可能引起便秘的食物。 應儘量進食高熱量、高營養、高纖維素的平衡飲食， 這有助於晚上睡眠， 也能為分娩和哺乳時提供能量準備。 以上就是有關高危妊娠的飲食的情況， 希望會對你有一定的幫助， 就到這裡了。